Succo di mirtillo vs. Compresse Cranberry per urinaria Salute

salute urinaria è un tema importante per tutti. Le donne sono più inclini degli uomini a soffrire di una infezione del tratto urinario ( UTI ) . Molte donne e uomini cercano sollievo bevendo succo di mirtillo o prendere le compresse di mirtillo . Che cosa è un UTI ?

UTI si verifica quando i batteri nocivi , di solito E. coli , si fanno strada fino l'uretra e nella vescica . I batteri nocivi causano infiammazione delle vie urinarie . Ciò include l'uretra , la vescica , uretere ( i tubi che collega la vescica con i reni ) e dei reni .

Sintomi di una IVU

I sintomi più comuni includono una sensazione di bruciore quando si urina , la voglia di urinare frequentemente , dolori addominali , nausea e febbre .
Come fare Cranberries Aiuto ?

Cranberries aiutano a bilanciare il pH del la vescica . Ciò corregge l'equilibrio acido /alcalino , che aiuta a limitare la crescita dei batteri nocivi . Preso come misura preventiva , si ritiene che il mirtillo rende il rivestimento della chiazza di petrolio vescica , impedendo ai batteri nocivi di prendere possesso e provocando un'infezione .
University of British Columbia di studio

Uno studio condotto presso la University of British Columbia , Canada , ha dimostrato che il succo di mirtillo e mirtillo compresse sono modi efficaci per mantenere la salute del tratto urinario . Hanno anche scoperto che il succo era leggermente superiore alle compresse .
Che è meglio , succo o compresse ?

Per mantenere la salute del tratto urinario , le compresse sono un costo -efficacia e scelta conveniente . Loro sono una buona scelta se non vi piace il gusto del succo di mirtillo , ma vuoi suoi benefici . Per il sollievo dei sintomi , succo di mirtillo è stato trovato per essere più efficace . Se ti piace il sapore , il succo è l'opzione preferibile. Ma se si trova il succo di essere sgradevole , compresse sono ancora una scelta praticabile per mantenere la vostra salute del tratto urinario .