Quali sono i vantaggi di cloruro di magnesio ?

Non è una sorpresa che il magnesio è un minerale importante per i nervi , i muscoli , le ossa e la salute del cuore . La confusione può entrare nel quadro, però, quando si tenta di decidere quale forma del minerale di prendere . Ossido di magnesio ? Gluconato ? Citrato ? Malate ? Che dire di cloruro di magnesio ? Forme disponibili

cloruro di magnesio è disponibile in compresse , capsule, polveri alla rinfusa , liquidi , olio transdermica , e fiocchi di magnesio o sale per il bagno .
Facilmente assorbita

il vantaggio principale di cloruro di magnesio è che non richiede acido cloridrico supplementare nello stomaco per migliorare il suo assorbimento . Questa funzione è particolarmente utile per chi produce naturalmente insufficiente quantità di acido cloridrico o che utilizza vari antiacidi per sopprimere la produzione di esso .
Magnesio Olio

cloruro di magnesio Super - satura sospeso in acqua è noto come olio di magnesio , ed è facilmente assorbito quando applicato transdermica . Basta spruzzare la soluzione più volte sulla pelle e strofinare delicatamente dentro
evitare l'effetto lassativo

Secondo Carolyn Dean , MD , e autore di " The Magnesio Miracle ", grandi dosi di magnesio consumato per via orale può avere un effetto lassativo . Fortunatamente , il metodo transdermico è un modo molto efficace per prendersi mentre bypassando il sistema gastrico per evitare questo problema .
Nel bagno

La combinazione di acqua calda fumante e cloruro di magnesio aiuta a eliminare le tossine dal corpo attraverso significativamente maggiore circolazione . Un rilassante bagno di cloruro di magnesio aiuta anche stabilirsi muscoli doloranti e infiammate dopo di loro forzarne . Un buon prodotto da provare è disponibile Swanson cloruro di magnesio fiocchi a swansonvitamins.com .