Proteine ​​in polvere rischi per la salute

La maggior parte delle persone vogliono condurre una vita sana e attiva , e, a volte , un supplemento sembra un ottimo modo per aiutare a costruire muscoli e bruciare i grassi . Proteine ​​in polvere sono molto popolari tra i culturisti e altri atleti perché vedono i risultati dei loro sforzi esercitano più velocemente che senza le proteine ​​in polvere . Tuttavia , proteine ​​in polvere non sono privi di rischi . Problemi renali

Ogni essere umano ha bisogno di assunzione di alcune proteine ​​per rimanere sani . Tuttavia , il vostro corpo è fatto di utilizzare una certa quantità di proteine ​​. Secondo il tuo Doctor.com , troppe proteine ​​può sollecitare i reni e il fegato se ingerita per un lungo periodo di tempo . Infatti , troppe proteine ​​per un certo numero di anni può ridurre la funzione renale e può causare insufficienza renale in alcune persone . Elevato apporto di proteine ​​può creare un ambiente tossico perché il vostro corpo non può espellere gli acidi supplementari .
Caseina e Cancro link

Secondo Natural News , caseina , il tipo di proteina presente nel latte e molte proteine ​​in polvere , può provocare il cancro . Il Natural News suggerisce che ci sono alcuni primi indicatori che le proteine ​​di origine animale promuovono una varietà di tipi di cancro e che la caseina aiutato cancro crescere in ogni fase dello sviluppo . Questi link sono ancora oggetto di ricerca e non sono definitivamente dimostrato , secondo la Natural News , ma fino a quando si saprà di più , il rischio non può essere esclusa . Danni
Bone

Secondo le informazioni salute delle donne , a causa dell'aumento di azoto nel sistema , una dieta ricca di proteine ​​può porre problemi di salute a lungo termine al sistema scheletrico . Il corpo perde calcio nelle urine quando si ingeriscono proteine ​​in eccesso . Come calcio e altri ossee costruttori vengono rimossi dalle ossa , viaggiano attraverso l'urina ai reni . Una volta lì , possono diventare calcoli renali . Calcoli renali possono essere estremamente dolorosa sia per le loro dimensioni e perché possono bloccare il flusso di urina dal rene alla vescica . Essi possono anche richiedere la rimozione chirurgica . Nel lungo termine , con la perdita protratta di calcio , alcune persone possono anche sviluppare l'osteoporosi .

Come è sempre il caso , consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di dieta . Lui o lei vi aiuterà a determinare la giusta quantità di assunzione di proteine ​​per il vostro tipo di corpo , il livello di fitness e l'esercizio di regime .