Integratori naturali per dolore di artrite

La parola " artrite " è presa dal greco " artro ", che significa articolare e " ITIS ", cioè l'infiammazione --- così la parola significa letteralmente " infiammazione delle articolazioni ". Ci sono molti diversi tipi di artrite , con le forme più comuni sono osteoartrite e artrite reumatoide . Secondo i Centers for Disease Control di un Prevention ( CDC ) , si stima che 46 milioni di adulti negli Stati Uniti sono stati diagnosticati con una qualche forma di artrite . Per fortuna , ci sono numerosi integratori naturali disponibili per alleviare i sintomi di dolore da artrite.
artrite è doloroso , ma integratori naturali può aiutare .
Curcuma

curcuma , e più in particolare la sua componente , la curcumina , ha una lunga storia di utilizzo nella medicina ayurvedica per le sue proprietà anti- infiammatorie . Uno studio pubblicato nel 14 giugno 2009 , l'emissione di " Review Medicina alternativa ", ha dimostrato che la curcumina può avere benefici terapeutici per i sintomi di artrite . Si ritiene che gli integratori curcuma può ridurre il dolore , infiammazione e rigidità legate a molti tipi di artrite . Petrolio
olio di pesce

pesce proviene da pesci di acqua fredda e fornisce una fonte eccellente di acidi grassi omega - 3 . Nel maggio 2008 , la malattia reumatica Cliniche del Nord America del studio ha mostrato una sostanziale evidenza che i supplementi di olio di pesce beneficiare chi soffre di artrite reumatica grazie alle sue proprietà anti- infiammatorie . I consumatori di integratori di olio di pesce dovrebbero essere cauti dei livelli di mercurio , come consumare troppa può avere effetti nocivi sulla salute.
Glucosamina

Glucosamina solfato si trova nelle articolazioni e pensato per stimolare la formazione della cartilagine . Uno studio del luglio 2009, la "American Journal of Physiology ", ha dimostrato che la glucosamina solfato ha effetti anti- infiammatori sul dolore artrite cronica . Si è spesso combinato con condroitina , che ha proprietà simili . Integratori
Ginger

Ginger provengono dalla radice essiccata o fresca dello zenzero . Secondo uno studio del Research Laboratory di citochine pubblicata nel maggio 2005 "Annali della New York Academy of Sciences ", lo zenzero contiene un componente , 6 - gingerolo , che è biologicamente simile alla curcumina e ha dimostrato di contenere molti simili anti- infiammatorio e dolore riducendo le proprietà .

altri supplementi naturali

Ci sono molti altri integratori naturali in fase di studio che hanno mostrato risultati promettenti per le loro proprietà anti- infiammatorie e la capacità di ridurre dolore da artrite. Questi includono semi di lino , SAM -e , DHEA , insaponificabili di avocado e di soia artiglio del diavolo , tra gli altri. Il dosaggio corretto per ogni supplemento dovrebbe essere preso in considerazione e verificata con un professionista della salute .

Avvertenze

Consultare il proprio medico prima di sottoporsi a qualsiasi terapia supplemento per il dolore da artrite. Mentre integratori naturali offrono molti potenziali benefici e le proprietà anti- infiammatorie , che possono anche interagire con altri farmaci , causando potenzialmente gravi problemi . Consulenza medica professionale può ridurre al minimo questi rischi e portare a risultati migliori .