Effetti nocivi delle pillole di caffeina

Non si può fare attraverso il giorno senza almeno una bevanda con caffeina o sostanza? Tu non sei solo . La caffeina è un farmaco che può essere trovato facilmente in molti alimenti e bevande comuni . I ricercatori della Johns Hopkins University School of Medicine ritengono che sia la droga alterano l'umore più comunemente usato in tutto il mondo . Quando gli alimenti contenenti caffeina e le bevande non sono una pratica o conveniente opzione , molti turno di pillole di caffeina per ottenere la loro dose quotidiana . Mentre pillole di caffeina possono essere usati in modo sicuro dalla maggior parte delle persone, ci sono alcuni possibili effetti dannosi . Insonnia

La caffeina stimola il sistema nervoso centrale , secondo la Mayo Clinic . Questa è una buona cosa se ​​avete bisogno di pillole di caffeina per aiutare temporaneamente a stare all'erta . Se si ingeriscono troppa caffeina o sono particolarmente sensibili al farmaco , si possono trovare gli effetti stimolanti della caffeina pillole che durano più del previsto , con conseguente insonnia .
Heartbeat

Assunzione di pillole di caffeina potrebbe eventualmente portare ad intossicazione da caffeina . Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali elenca intossicazione da caffeina come un disturbo . Tachicardia è una possibile sintomo di questo disturbo . Se un rapido battito cardiaco continua per un periodo prolungato di tempo, potrebbe portare a gravi conseguenze per la salute .
Ansia

Le persone hanno diverse tolleranze e le reazioni alla caffeina pillole. Secondo la Johns Hopkins University School of Medicine, il consumo di caffeina potrebbe eventualmente portare ad un senso di irrequietezza e nervosismo in alcuni individui . Secondo i ricercatori della Johns Hopkins , coloro che consumano dosi di caffeina pari a 200 mg o più sono ad aumentato rischio di soffrire di attacchi di panico caffeina - indotti .
Dosaggio

Quando l'assunzione di pillole di caffeina , al contrario di bere una bevanda con caffeina , è più difficile regolare la dose di caffeina sulla base di biofeedback . E 'abbastanza facile smettere di sorseggiare una bevanda con caffeina dopo si sente che gli effetti stimolanti funzionano adeguatamente . Nel prendere pillole di caffeina , tuttavia , il dosaggio è pre - misurata . E ' facile da ingerire più caffeina di cui avete bisogno , se non stai attento .
Morte

Prendendo pillole di caffeina potrebbe essere fatale . Un raro , ma possibile , effetto collaterale di consumare troppa caffeina è la morte come il risultato di intossicazione da caffeina , secondo la Johns Hopkins University School of Medicine.