Come fare Ferro Integratori gusto migliore

Assunzione di medicina su base giornaliera , indipendentemente dalla prestazione , può essere un peso . Quando la medicina sapore terribile , può essere difficile a farsi mantenere il regime , soprattutto per i bambini o quelli con palati particolarmente sensibili. Gli integratori di ferro sono spesso prescritti dai medici per combattere una carenza nel sistema e devono essere prese regolarmente per mantenere il ferro a livelli sani . Mascherare il sapore di ferro prende un po 'di tentativi ed errori . Istruzioni
1

loro addolcire . Mary Poppins sapeva cosa stava parlando quando ha cantato ", un cucchiaio di zucchero e la pillola va giù". Provare a sopprimere il sapore metallico di ferro in un bicchiere di uva , arancia o succo di ciliegia .
2

li nascondi nel latte tiepido . Provare a usare un po 'di latte caldo aromatizzato con vaniglia , mandorla , miele o per mascherare il gusto e bere al mattino quando si è più fame , o alla fine della giornata quando si è stanchi .
3

li Mescolare nei cibi saporiti . Se bere il ferro non è più appetibile , provare a mescolare qualche goccia in minestra , salsa di spaghetti , condimenti per insalata , o qualcosa dove i sapori più complessi possono vincere fuori sopra il gusto di integratori di ferro .
4

Usa un integratore di ferro in polvere . Se il ferro liquido non può essere mascherato abbastanza per il vostro gusto , consultate il vostro medico di passare a un integratore in polvere . Questi possono facilmente mescolare in cereali caldi , yogurt , o frullati , e tendono ad avere un gusto più mite di integratori di ferro liquido .