A proposito di olio di pesce

olio di pesce è un integratore alimentare che sta diventando molto popolare per le sue proprietà anti- infiammatorie . Una fonte eccellente di acidi grassi omega - 3 , olio di pesce viene acquistata per contribuire a ridurre le malattie cardiache legate abbassando il colesterolo e la pressione sanguigna . Identificazione

olio di pesce viene dai depositi grassi di pesce .

Tipi

Mentre gli acidi grassi omega-3 sono presenti in un sacco di cibi diversi, come noci, semi di lino e avocado , i tipi di acidi grassi presenti nell'olio di pesce grassi sono pensati per essere più completo e migliore per la vostra salute .

Considerazioni

poiché molti pesci sono predatori e al vertice della catena alimentare , c'è qualche preoccupazione per quanto riguarda le concentrazioni di contaminanti all'interno dell'olio di pesce .
prevenzione /Soluzione

I contaminanti nell'olio di pesce possono essere spogliato di distanza con un processo di purificazione che lo rende sicuro per il consumo .
potenziale

assunzione di integratori di olio di pesce è una buona modo per ottenere la vostra dose giornaliera di acidi grassi omega- 3 , senza doversi preoccupare di mangiare pesce contaminato .