Perdita di peso Dopo isterectomia

Se sono previste per un intervento di isterectomia , è probabile che avete letto un sacco di storie su aumento di peso e l'incapacità di perdere peso dopo l'intervento chirurgico . Il rapporto tra isterectomia e perdita di peso dipende dalla velocità di recupero e se le ovaie sono state rimosse . La buona notizia è che non importa che tipo di isterectomia avete , ci sono cose che potete fare per ridurre al minimo l'aumento di peso e anche perdere chili in eccesso . Post- Chirurgia Aumento di peso Rischi

L'aumento di peso è un effetto collaterale comune della chirurgia , e isterectomie non sono diversi . Come si riposa durante il recupero , che sarà bruciare molte meno calorie rispetto si farebbe durante la vostra normale routine quotidiana . Nel corso del tempo , questo porta a un aumento di peso . Come guarire e sono in grado di tollerare più attività fisica , si potrebbe scoprire che il vostro peso ritorna alla normalità .
Aumento di peso e la rimozione ovarica

donne che hanno avuto il loro ovaie rimosse durante un intervento di isterectomia hanno un aumentato rischio di aumento di peso in quanto la perdita delle ovaie provoca la menopausa per iniziare . La menopausa è associata ad un ridotto metabolismo, che accoppiato con ridotta post-operatorio attività fisica , può causare il peso a picco .

Terapia ormonale sostitutiva ( HRT) prescritto per ridurre al minimo i sintomi della menopausa può anche portare ad aumento di peso . Secondo il Dr. Frederick R. Jelovsek , un ostetrico a Johnson City , Tennessee, HRT aumento di peso dovrebbe essere solo nel quartiere di tre chili. Ma se progestinico è parte del piano di HRT , si può verificare un aumento dell'appetito . L' aumento dell'appetito potrebbe causare a consumare più calorie e aumento di peso aggiuntivo.
Cambiamenti nella dieta durante il recupero

È possibile mantenere l'aumento di peso a bada durante il recupero da attenersi ad una dieta sana e consumare meno calorie . Bastone con proteine ​​magre, cereali e latticini a basso contenuto di grassi ed evitare cibi elaborati . Le scelte di cibo ad alto contenuto di zinco , come la carne magra , fagioli e cereali integrali , così come alimenti ad alto contenuto di vitamina C , come agrumi e pomodori , non sono solo scelte sane , ma anche favorire una pronta guarigione.


Attività fisica

per perdere peso , o almeno ridurre l'aumento di peso , si vuole tornare a esercitare il più presto possibile . Tuttavia, è importante non rischiare il recupero e prendere su più attività fisica di quanto deve . Anche se il recupero da un intervento di isterectomia richiede spesso fino a sei mesi , si può essere in grado di aggiungere le attività di dolci alla vostra routine precedente . Lavora con il tuo medico per monitorare i progressi e venire con un piano di esercizio che vi aiuterà a bruciare calorie senza rischiare la vostra guarigione .

A lungo termine di perdita di peso

la vita torna alla normalità dopo l' isterectomia , si sarà in grado di tornare alla routine di post- chirurgico in termini di dieta ed esercizio fisico . Se si verificano persistente incapacità di perdere peso anche dopo aver ripreso la routine pre -operatoria , consultare il medico per vedere se c'è un'altra causa di fondo , come la malattia della tiroide . Lei sarà anche in grado di aiutarvi a trovare con una dieta sana .