Supplementi per aiutare la guarigione Dopo Chirurgia Vertebrale

Il midollo spinale è una parte del corpo che controlla la funzione motoria. Chirurgia della colonna vertebrale viene in genere eseguita su o vicino al midollo spinale di una persona con gravi condizioni spinali o mal di schiena cronico . Alcuni interventi chirurgici della colonna vertebrale sono minimamente invasiva , mentre altri sono più invasive e richiedono la riabilitazione o la terapia fisica . Assunzione di alcune vitamine e integratori dopo la chirurgia della colonna vertebrale può aiutare il corpo a guarire e migliorare la vostra salute generale post-operatorio . Integratori

Colorado Springs Spine Center suggerisce l'assunzione di due multivitaminici ogni giorno così come molti altri integratori utili per promuovere la guarigione dopo l'intervento chirurgico della colonna vertebrale .

Prendere una vitamina del complesso B 100 mg di acido folico compressa al giorno . La vitamina del complesso B si riferisce alla tiamina (vitamina B1 ) , riboflavina (vitamina B2 ) , niacina (vitamina B3 ) , l'acido pantotenico (vitamina B5 ) , piridossina (vitamina B6 ) , biotina (vitamina B7 ) , acido folico (vitamina B9 ) e varie cobalamins ( vitamina B12 ) , un gruppo di vitamine idrosolubili essenziali che vengono adottate per migliorare la funzione del sistema nervoso e del sistema immunitario . Hanno anche prevenire l'anemia , mantenere il tono muscolare sano , promuovere la crescita delle cellule e migliorare la funzione del cervello . Questo è particolarmente importante dopo chirurgia della colonna vertebrale in quanto la colonna vertebrale collega il cervello e il sistema nervoso .

Prendete una 500 mg di vitamina C al giorno . Secondo TheBodyWorker.com , la vitamina C può essere preso per aiutare a guarire danni ai tessuti , rafforzare il sistema immunitario e la funzione surrenale , e ridurre l'infiammazione . La vitamina C promuove anche la formazione di collagene che svolge un ruolo importante nella contusione guarigione dopo chirurgia spinale .

Prendere un integratore giornaliero di zinco . Lo zinco può aiutare nella guarigione delle ferite dopo chirurgia spinale perché protegge contro le infezioni e aumenta l'immunità generale . Secondo l' Ufficio di integratori alimentari National Institutes of Health , carenza di zinco può anche ritardare la guarigione delle ferite . Prova a prendere almeno 20 mg di zinco al giorno .

Aglio e supplementi di radice di zenzero sono anche benefiche. Supplementi d'aglio contengono proprietà anti- infiammatorie che possono aiutare a ridurre l'infiammazione a seguito di chirurgia della colonna vertebrale . Aglio migliora anche la funzione del sistema immunitario e migliora la circolazione . Supplementi di radice di zenzero anche migliorare la circolazione e ridurre gli spasmi muscolari che spesso si verificano dopo l'intervento chirurgico . Si dovrebbe essere cauti quando prende l'aglio e la radice di zenzero , perché possono aumentare il rischio di sanguinamento dopo l'intervento chirurgico .

Colorado Springs Spine Center sconsiglia di prendere una dose aggiuntiva di un supplemento di vitamina E , perché come aglio e lo zenzero radice , prendendo troppa vitamina E può aumentare il rischio di sanguinamento. Il dosaggio di vitamina E fornito in un multivitaminico quotidiano è sufficiente .

Se hai dubbi su prendere un integratore particolare essere sicuri di parlare con il medico o il farmacista . Ognuno recupera dalla chirurgia spinale in modo diverso e lui può dire che gli integratori sarebbe meglio per voi . Sempre prendere vitamine e integratori come indicato in etichetta .