Come aumentare il liquido seminale dopo chirurgia della prostata

chirurgia della prostata è una spada a doppio taglio che può talvolta causare sintomi fastidiosi come quelli che serve a guarire . Secondo le informazioni fornite dal New York Times , uno su ogni cinque uomini ( 20 per cento) che hanno chirurgia della prostata in seguito rammarico la decisione , a causa dei numerosi effetti collaterali possibili , compreso il pieno impotenza e la disfunzione erettile . Curare questi effetti indesiderati non è sempre possibile , ma qualche miglioramento di solito può essere fatto . Istruzioni
1

aumentare l'assunzione di liquidi al giorno per almeno otto bicchieri 8 once di acqua al giorno . Mantenere il corpo idratato correttamente può contribuire ad aumentare il volume del liquido seminale leggermente in base alle informazioni da AskMen.com
2

prendere amminoacidi e altri integratori alimentari . Integratori specifici che sono stati segnalati per avere un effetto positivo sul volume seminale includono zinco , lisina , arginina , ed erbaccia di capra cornea .
3

Eseguire esercizi di Kegel ogni giorno per contribuire a migliorare la forza del muscoli eiaculatori , potenzialmente contribuendo ad aumentare il volume di sperma espulso durante l'orgasmo . Per eseguire Kegel , semplicemente contrarre e rilasciare i muscoli del pavimento pelvico - gli stessi muscoli che si userebbero per fermare il flusso di urina midstream . Eseguire 50-100 Kegel ogni giorno .
4

Prendere in considerazione un integratore di testosterone aumentare come Tribulus o Tongkat Ali ( eurycoma ) . Aumentando il livello di testosterone attraverso mezzi di erbe può aiutare a rafforzare la qualità del volume seminale .