Come prepararsi per la chirurgia ortopedica

chirurgia ortopedica si riferisce alla chirurgia relativa al sistema muscolo-scheletrico . Questa branca della chirurgia comprende infortunio sportivo , chirurgia della mano , la sostituzione di articolazioni maggiori , come ginocchia e fianchi , chirurgia della colonna vertebrale , e le operazioni di piede e della caviglia . Il recupero può essere lungo , ma la chirurgia ortopedica solito allevia il dolore e provoca una maggiore mobilità . Chirurgia maggiore può essere schiacciante , ma sapendo cosa aspettarsi ti aiuta ad essere pronti per l'evento e la facilità in un recupero graduale e costante . Inoltre, assicuratevi di chiedere al medico tutte le domande che potete avere per alleviare le vostre preoccupazioni . Istruzioni
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Capire la procedura vi verrà sottoposto . Fate una lista di tutte le domande che potete avere e affrontare ogni problema con il medico o il gruppo di supporto ortopedico prima di andare in chirurgia.
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Prepara il tuo assicurazione medica e le registrazioni . Conservate le vostre copertura assicurativa e cartelle cliniche pronto e in ordine come potrebbe essere necessario fornire queste informazioni il giorno della chirurgia .
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Evitare di bere alcolici o fumare sigarette 48 ore prima chirurgia. Queste abitudini possono rallentare la guarigione e compromettere il sistema immunitario .
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Mangiare una dieta ricca di verdure, frutta , cereali integrali e proteine ​​magre nelle settimane che precedono l'intervento chirurgico . Quando il corpo è ben nutrito , è meglio attrezzata per guarire rapidamente e scongiurare infezioni. Chiedete al vostro medico per specifiche raccomandazioni dietetiche .
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Aumenta il fitness muscolare e cardiovascolare con l'esercizio a un livello moderato ogni giorno . Un corpo in forma recupera più velocemente . Hanno progettare un fisioterapista un programma di formazione specifico per le vostre esigenze e ottenere l'approvazione del vostro medico prima di cominciare.
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Confezione una ventiquattrore . Includere tutti i vostri articoli essenziali tra cui spazzolino da denti, dentifricio , pigiami , pantofole , libri, articoli da toeletta e spendere soldi .
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Evitare l'assunzione di aspirina e tutti i farmaci anti -infiammatori non steroidei nella settimana che precede l'intervento chirurgico . Il medico può anche consigliare di evitare eventuali altri farmaci che agiscono come diluenti di sangue; assicurarsi che il medico conosce tutti i farmaci che sta assumendo
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acquistare o noleggiare stampelle o un deambulatore se si hanno . ginocchio o chirurgia dell'anca . La tua chirurgia ortopedica può coinvolgere le articolazioni permettendo di recuperare non applicando peso. Potrebbe essere necessario usare le stampelle , un deambulatore o una sedia a rotelle durante il periodo di recupero . Chiedete al vostro medico e prendere accordi per avere l'attrezzatura pronta .
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Arrivare presto in ospedale il giorno dell'intervento . Correre può causare stress e l'ansia , così arrivare presto per risparmiare la preoccupazione inutile. Questo ti dà anche il tempo per completare pratiche burocratiche e fare tutte le domande dell'ultimo minuto .
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Organizzare un pick-up . Fare un caro amico o un familiare di incontrarmi con voi in ospedale dopo l'intervento chirurgico . È probabile che sia necessario rimanere in ospedale per un paio di giorni dopo un intervento chirurgico maggiore , ma essere sicuri di avere un giro organizzato quando è il momento di tornare a casa .