Come far fronte con cuffia dei rotatori Chirurgia

lesioni della cuffia dei rotatori sono uno dei più comuni tipi di lesioni della spalla e, talvolta, possono richiedere un intervento chirurgico . Di solito , la chirurgia della cuffia dei rotatori può essere eseguita con una procedura artroscopica , uno dei tipi di interventi chirurgici meno invasivi . Questo aiuta a ridurre i tempi di guarigione e riduce il trauma del corpo deve passare attraverso durante surgery.Coping con la chirurgia della cuffia dei rotatori può essere difficile, soprattutto se si tratta di un primo intervento chirurgico , o se ci sono complicazioni . Farmaci per il dolore possono essere utili inizialmente , ma l'esercizio e la riabilitazione sono necessari per il pieno recupero . Cose che ti serviranno
Farmaci per il dolore
ghiaccio o impacco freddo
braccio fionda

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1

prendere antidolorifici come prescritto dal medico . Ciò contribuirà a mantenere il dolore e gonfiore giù mentre il complesso della spalla comincia inizialmente a guarire . I medici di solito prescrivono Tylenol con un antidolorifico per contribuire a ridurre l'infiammazione nella zona di intervento .
2

Tenere il braccio stabilizzato in una fionda , e prop il braccio , se necessario . A volte aiuta a dormire in posizione verticale , piuttosto che di piatto in un letto . Ciò manterrà il braccio in una posizione neutrale , e permettere la spalla di guarire comodamente .
3

Applica un impacco di ghiaccio al sito chirurgico ogni due ore per 20 minuti alla volta . Questo aiuta anche a ridurre il gonfiore e rende il paziente più a suo agio .
4

Sostenere il braccio il più possibile sotto la doccia , o svolgere altre attività quando l'imbracatura non è sul braccio . Tenere il braccio e la spalla sostenuto fino a quando il medico o fisioterapista ti permette di ritrovare il movimento normale senza supporto .
5

Lavorare con un fisioterapista entro la prima settimana dopo l'intervento cuffia dei rotatori , o come il medico prescrive . Il fisioterapista vi aiuterà a ritrovare il normale spostamento del braccio in modo sicuro , assicurando di non tirare o strappare nulla alla spalla .