Chi Fisioterapia Dopo cuffia dei rotatori Chirurgia

La cuffia dei rotatori è costituita da muscoli e tendini che formano uno strato attorno all'osso braccio , o dell'omero . La cuffia dei rotatori è ciò che mantiene l'omero in posizione e permette al braccio di sollevare e ruotare . Il tipo più comune di lesioni alla cuffia dei rotatori è una lacrima di uno dei muscoli , che solitamente si verifica perché i muscoli e tendini sono usati frequentemente in un periodo di anni . Coloro che sono più probabilità di avere problemi con la loro cuffia dei rotatori e necessario un intervento chirurgico sono quelli che sollevare le braccia sopra la testa più volte , come gli atleti coinvolti nel baseball , tennis , canottaggio e sollevamento pesi . Chirurgia

Chirurgia per cuffie dei rotatori viene eseguita se altri metodi non chirurgici non funzionano . Questi includono l'assunzione di farmaci anti- infiammatori , mettendo il braccio al collo , iniezioni di steroidi ed esercizi . Se un paziente richiede un intervento chirurgico , ci sono una serie di procedure , che dipendono dalla gravità dello strappo del tendine . Una procedura debridement , che coinvolge taglio e levigatura del tendine , avviene se c'è una rottura parziale . Per una rottura completa , due parti del tendine vengono suturati insieme. Dopo l'intervento chirurgico , il braccio è spesso immobilizzato , ed è necessaria la terapia fisica per permettere al braccio per ritrovare la sua normale movimento e forza .
Fisioterapia

Fisioterapia spesso inizia subito dopo l'intervento . I medici farà in modo che la spalla è messo in moto subito dopo l'intervento chirurgico , perché se non lo è, tessuto cicatriziale e rigidità possono sviluppare . Una macchina movimento passivo continuo si muoverà la vostra spalla mentre si è in ripresa subito dopo l'intervento chirurgico e per il prossimo paio di giorni . Mentre si è in ospedale , si lavora con i fisioterapisti per imparare gli esercizi che hai bisogno di praticare a casa per aiutarvi a recuperare completamente . Di solito questi esercizi di stretching coinvolgono le spalle in avanti e di lato .
Esercizi di stretching

Un metodo importante di alleviare il dolore è attraverso esercizi di stretching . È possibile avviare questi a casa di solito 6-12 settimane dopo l'intervento , a seconda del tipo di intervento chirurgico che è stato fatto , Facendo una doccia calda prima che l'esercizio può aiutare a rilassarsi . Gli esercizi lavorano sulla flessibilità e la gamma di movimento nelle spalle . Due esercizi che si possono praticare subito dopo l'intervento chirurgico sono di andata e l'elevazione esterna . Per praticare avanti elevazione , sdraiati sulla schiena , sollevare il braccio ferito , tenere il gomito e piegare il braccio verso l'alto dalla spalla . Per praticare elevazione esterna , sdraiarsi sulla schiena in possesso di un elastico o un altro dispositivo che si estende , con entrambe le mani e si estendono verso l'esterno con le mani fisted intorno ad esso .
Esercizi Rafforzare

Circa tre mesi dopo l' intervento chirurgico , è possibile iniziare gli esercizi di rafforzamento . Di solito comportano il movimento del braccio in direzioni diverse , spesso con l' aiuto di pesi . Molti di questi esercizi coinvolgono sollevamento pesi . Per uno degli esercizi , la stampa inclinata , sdraiarsi su una superficie , come un letto , con la schiena elevata , e sollevare pesi in primo luogo verso il petto e poi verso l'alto . Per un esercizio chiamato la stampa seduta , sedersi e muovere le braccia prima verso l'interno e poi verso l'alto con un peso in mano . Per un esercizio chiamato la stampa supina , fare un esercizio simile alla stampa seduto , ma sdraiati.
Crioterapia

Un altro tipo di terapia che viene utilizzato dai pazienti che recuperano da chirurgia della cuffia dei rotatori è crioterapia , che può fornire sollievo dal dolore . Quando ci sono lacrime tendine , ci sono anche lacrime collagene , la proteina che costituisce i muscoli , tendini e legamenti . Quando il collagene è strappata, vasi sanguigni e cellule anche lacrimogeni, rilasciando liquido che è contenuto tra le fibre muscolari . Al fine di mantenere il fluido di andare in tessuti e di mantenere l'infiammazione e dolore che si verifichino , impacchi freddi come pacchetti di ghiaccio e massaggi ghiaccio può essere applicato alla zona . Massaggi di ghiaccio sono fatte mettendo l'acqua del rubinetto in una tazza di schiuma , il congelamento e massaggiare il ghiaccio nel bicchiere nella zona dolorosa .

Dispositivi

un tipo di macchina , il DonJoy Iceman , può rendere molto più facile la crioterapia . Alcuni degli svantaggi nell'uso di pacchetti di ghiaccio e massaggi è che è difficile mantenere ghiaccio dalla fusione , il ghiaccio viene applicato solo ad alcune parti di articolazioni e le procedure può essere fatto solo per circa 10 a 20 minuti alla volta . Il DonJoy Iceman può applicare una temperatura fredda ad un congiunto di ricircolo acqua ghiacciata attraverso un tampone che si trova sulla parte superiore della zona dolorosa . Un'altra macchina , il Polarcare Cub , è simile al DonJoy Iceman , ma non richiede energia elettrica per funzionare .