Suggerimenti per Sopravvivere ad un ginocchio doppia sostituzione

sostituzione doppio del ginocchio è una procedura chirurgica , e un regime di spazio di vita e la terapia organizzato sarà utile per ottenere attraverso il difficile recupero iniziale . Metodi di terapia fisica sono diverso per coloro che hanno chirurgia di sostituzione su entrambe le ginocchia allo stesso tempo rispetto a quelli che lo hanno fatto uno alla volta , quindi la preoccupazione principale a sopravvivere l'esperienza ha a che fare con trattare con essere immobile immediatamente dopo l' chirurgia. Pianificare in anticipo per recupero

Secondo la Mayo Clinic , si dovrebbe essere pronti per diverse settimane di immobilità dopo l'intervento di sostituzione del ginocchio . Se hai avuto questa procedura su entrambe le ginocchia , probabilmente avrete bisogno di usare una sedia a rotelle durante questo periodo. Prendere accordi per il trasporto dall'ospedale dopo l'intervento , così come ottenere aiuto per fare i compiti , come la cucina , lavanderia e bagno. Evitare di salire le scale durante questo tempo , e se si vive in una casa a due piani , di creare uno spazio di vita temporanea sul piano principale . Probabilmente si vorrà attaccare con bagni durante il recupero iniziale, ma se avete solo una doccia messo in una panchina o una sedia stabile e installare corrimano in anticipo. Organizzare un montante sedile del water se si dispone di una toilette basso , e tenere le stampelle a portata di mano per aiutarvi a ottenere dentro e fuori della carrozzina .
Esercizio Guida

The American Associazione dei chirurghi ortopedici raccomanda vivamente un regolare esercizio fisico dopo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio , e il gruppo suggerisce una serie di esercizi e attività a prendere non appena si è in grado . La maggior parte di questi riguardano semplice serie di esercizi di movimento fatto sulla schiena o seduti, come solleva la gamba e pompe caviglia . Collaborare con il fisioterapista in un regime che è una misura per la tua età e condizione. Mentre il recupero si muove in avanti , si inizierà a mettere il peso sulle gambe e camminare con le stampelle . La prima si può cominciare a camminare meglio, ma seguire le raccomandazioni del vostro medico e fisioterapista quando si tratta di mettere peso sulle gambe per evitare la possibilità di re-infortunio .
aspettative e considerazioni

esercizio in corso sarà una chiave per il recupero . Si potrebbe voler investire in una bicicletta stazionaria o altra apparecchiatura di esercitazione di casa per tenere le gambe e le ginocchia in forma. Si richiede in genere circa 3-6 settimane per cominciare a riprendere le normali attività domestiche dopo una sostituzione del ginocchio , e con sostituzione doppio del ginocchio si può prendere un po 'di più . Stick per il consiglio del medico quando si tratta di recuperare la mobilità . Nel corso del tempo , si dovrebbe essere in grado di godere di esercizio a basso impatto come il nuoto , mountain bike o il golf , ma le attività ad alto impatto come lo sci o il basket può essere fuori . Eppure , riporta la Mayo Clinic che il 95 per cento delle persone che hanno ginocchio relazione chirurgia di sostituzione miglioramento della mobilità , sollievo dal dolore e una migliore qualità complessiva della vita .