Come migliorare la circolazione dopo sostituzione del ginocchio

chirurgia di sostituzione del ginocchio è una delle più invasivo e complesso ambulatori una persona può avere , e richiede una grande quantità di riabilitazione. Per la maggior parte , nonostante la quantità di dolore e di lavoro che è coinvolto dal paziente , procedure di sostituzione del ginocchio sono di grande successo . Una delle complicanze più comuni di chirurgia di sostituzione del ginocchio è una cattiva circolazione . Conoscendo alcuni semplici passi per migliorare la circolazione del ginocchio può aiutare a velocizzare il recupero. Cose che ti serviranno
compressione calza
Fisioterapia

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Come migliorare la circolazione dopo la sostituzione del ginocchio
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Indossare la vostra calza di compressione fino a quando il medico ti dà l'ok per toglierlo . Questa calza è fatto per migliorare la circolazione nella vostra gamba , e lo indossa come da istruzioni è fondamentale.
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Iniziare la terapia fisica il più presto possibile e di mantenere regolari visite fino a quando non vengono cancellati dal vostro medico di smettere . I fisioterapisti sono addestrati per aiutarvi nel vostro processo di guarigione , che prevede un attento monitoraggio della circolazione nelle gambe .
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Esercizio . Al fine di ottenere il sangue che scorre e tenerlo scorre in ginocchio sostituito, è necessario assicurarsi di mantenere in movimento . Fisioterapia assicurerà questo , ma gli esercizi a casa che si assegnano a fare sono altrettanto critici .
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Usare l'acqua calda per aumentare il flusso di sangue . Una grande scelta è una vasca calda --- ma essere sicuri e ottenere l'ok dal proprio medico . La tua incisione deve essere totalmente guarito e avete bisogno di essere controllato prima di esporre il ginocchio sostituito da eventuali batteri potenziali .
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aumentare la circolazione con la terapia acquatica , o esercizi in acqua . Questo è un ottimo modo per aumentare la circolazione . Avete tutti i vantaggi di esercizio per il ginocchio , con poco o nessun stress. Anche in questo caso , essere sicuri che questo viene cancellato dal vostro medico prima di iniziare .
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Prendi un massaggio . Un massaggio professionale sui muscoli sopra e sotto il ginocchio sostituito come spesso come si può permettere che migliorerà notevolmente la circolazione e aumentare il tasso di recupero . Anche se lo fai da te , massaggiando i muscoli e la carne è un ottimo modo per migliorare la circolazione .