Alternative alla chirurgia del ginocchio parziale

Il ginocchio è una delle più complesse articolazioni del corpo umano . Il ginocchio è costituito da cartilagine , legamenti , tendini, piene di liquido sacche , ossa e muscoli . Quando il ginocchio diventa danneggiato è difficile fare attività quotidiane come camminare , piegarsi, curvo , accovacciata e seduta . Trattamento del dolore al ginocchio spesso include procedure mediche come la chirurgia di sostituzione del ginocchio parziale, ma se sostituzione parziale del ginocchio non è per voi ci sono altre alternative al trattamento . Sostituzione del ginocchio Chirurgia

A causa della complessità del ginocchio può danneggiarsi facilmente dai movimenti rapidi , tendendo i muscoli , strappando tendini o legamenti e trauma diretto . Spesso, quando il ginocchio è gravemente danneggiata ha bisogno trattamento chirurgico . Chirurgia parziale sostituzione del ginocchio è spesso utilizzato da persone che hanno l'artrite . La chirurgia di sostituzione del ginocchio parziale sostituisce solo un lato del ginocchio . La sostituzione del ginocchio è in metallo di alta qualità e plastica e può ritardare e forse anche impedire il processo di sostituzione totale del ginocchio . Tuttavia, molte persone cercano alternative non chirurgiche per il dolore al ginocchio .
Intervento chirurgico al ginocchio non chirurgico Alternative

ginocchiera può essere utilizzato anche come alternativa alla parziale del ginocchio chirurgia. Ginocchiere sono utilizzati per fornire stabilità al ginocchio , minimizzare il dolore , ridurre il gonfiore , rafforzare i muscoli delle gambe e causare l'articolazione del ginocchio per riallineare stessa .

Un altra alternativa alla chirurgia di sostituzione parziale del ginocchio è la perdita di peso . La perdita di peso con un ginocchio doloroso spesso può essere un compito difficile, ma riduce notevolmente lo stress che è posto sul ginocchio quando il peso viene via . La perdita di peso può essere raggiunto attraverso un equilibrio di dieta ed esercizio fisico . Una dieta di perdita di peso è costituito da grani sani integrali, frutta , verdura e proteine ​​magre . Per raggiungere la perdita di peso si dovrebbe esercitare facendo esercizi a basso o nullo impatto , come camminare , yoga , pilates o utilizzando una macchina esercizio . Per perdere peso bisogna bruciare il doppio delle calorie si consumano così limitare le calorie e aumentando la quantità di calorie bruciate ti aiuterà a perdere peso .

Un'altra alternativa alla chirurgia di sostituzione del ginocchio parziale sta migliorando la flessibilità e l'edificazione del circostante muscoli del ginocchio per ridurre lo sforzo complessivo sul ginocchio . E ' importante per allungare sempre i muscoli prima di esercitare in modo che tu non tirare un muscolo e causare ulteriore dolore . La forza muscolare può essere raggiunto attraverso ascensori gamba , estensioni del ginocchio , stringendo muscolare o in sella a una bicicletta stazionaria . Alternative di trattamento del dolore al ginocchio non chirurgica può aiutare a prevenire la necessità di un intervento chirurgico al ginocchio o forse solo ritardare . Tuttavia , alternative di trattamento del dolore al ginocchio non sono per tutti e si deve consultare tutte le opzioni con il proprio medico per determinare se è la scelta giusta per voi .