Cosa aspettarsi da un massaggio completo del corpo

Quando si arriva massaggiato , una massaggiatrice o massaggiatore impasta la pelle e muscoli al fine di dare un senso generale di benessere fisico . Un messaggio facilita pieghe e rilassa i muscoli . Può essere un atto di intimità , un trattamento medico prescritto o una indulgenza di lusso. Un messaggio per tutto il corpo si concentra non solo sui muscoli della schiena, ma anche quelli in testa, il viso , gli arti e piedi. Ambito

maggior parte dei messaggi per tutto il corpo si svolgono su un lettino da massaggio . La tabella sarà di circa due metri da terra e hanno imbottitura . Molti lettini massaggio hanno un'apertura su una fine di qualcuno per inserire comodamente il viso dentro un messaggio per tutto il corpo può avvenire in una camera privata o potrebbero esserci altri tavoli messaggi nelle immediate vicinanze . Aspettatevi di trovare un'atmosfera rilassante con pareti bianche e la musica classica di sottofondo -in . La sala sarà riscaldata se è freddo fuori .
Messaggio Therapist

Se il messaggio è stato prescritto come parte della terapia medica , sarà più probabile vedere un messaggio terapeuta . Terapeuti messaggi completare un corso di formazione in tecniche di messaggio . Se sta assumendo il messaggio come parte di una gita in un centro benessere , la massaggiatrice può avere qualche formazione formale o può essere semplicemente speso tempo a guardare e imparare a eseguire i messaggi da sola .

Tempo

Un messaggio per tutto il corpo richiede tempo . Aspettatevi di spendere almeno un'ora o anche un'ora e mezza sulla tabella dei messaggi . Un tecnico messaggio o terapeuta possono spendere più tempo su alcune parti del corpo di altri. Se il terapeuta si sente tensione in più nel vostro collo , per esempio , si può richiedere più tempo a lavorare sui muscoli lì .
Tecnica

Il terapeuta o di un tecnico di eseguire la completa - corpo del messaggio utilizza una varietà di tecniche . Si può utilizzare fan carezze , premendo il palmo della mano contro la tua carne in un movimento volo a vela . Un terapeuta può anche utilizzare carezze circolari , usando entrambe le mani contemporaneamente , o il pollice carezze , ponendo i pollici sulla tua carne , mentre l'applicazione di una pressione decisa . Altre tecniche utilizzate di frequente includono pressione statica ( pollici posizionati su una zona del corpo e detenuti rigido per dieci secondi o giù di lì ) e knuckling ( nocche rotazione in un movimento ondeggiante e facendo cerchi su specifiche parti del corpo ) .


Altri dettagli

aspettarsi di essere invitato a spogliarsi . Si può essere fornito con una veste che permette l'accesso terapeuta al vostro corpo . Molto probabilmente verrà chiesto di togliere le scarpe pure. Un messaggio per tutto il corpo include un messaggio piede . Il terapeuta può utilizzare oli e lozioni come lavora attraverso il messaggio . L'olio può essere piacevolmente riscaldato . Tutte le lozioni ed oli laveranno quando si prende una doccia .