Regole del corpo Meccanica Quando sollevamento pazienti

Trasferimento pazienti - dal letto alla sedia , sedia per barella , e così via - è una competenza di base delle professioni sanitarie . Tutti, da EMT a MD ha bisogno di sapere come fare . E 'semplice , ma se fatto correttamente, può provocare lesioni dolorose che possono fascia di lavoratori per mesi , o anche in modo permanente . Per evitare che questo accada a te , seguire alcune semplici regole di meccanica del corpo Mai sollevare con la schiena

Quando si solleva una persona pesante , mai piegarsi dalla vita , lui afferrare e usare i muscoli della schiena di sollevarlo . Questa azione può causare lesioni gravi e intenso alla schiena , e il danno ci vorrà molto tempo per guarire . Si può anche cadere il paziente .
Sollevamento con le gambe

Tenere la schiena dritta e utilizzare i quad per portare il peso della persona che si sta sollevando . Tenere il paziente mantenendo le ginocchia piegate , e utilizzare i muscoli delle gambe per raddrizzare e sollevare il paziente . Questo si realizza meglio mantenendo il vostro paziente il più vicino a voi come è possibile, come ci si sposta verso l'alto .

Limite Twisting Proposte

Twisting mentre si tiene una persona o qualsiasi oggetto pesante costringe la schiena , anca e muscoli delle gambe per diventare vulnerabili nel tentativo di gestire e bilanciare il peso si stanno portando . Ruotare tutto il corpo , se si deve .
Coinvolgere i muscoli dello stomaco

Coinvolgere i muscoli dello stomaco , mentre il sollevamento aiuta a proteggere la schiena e prevenire lesioni . Utilizzare i muscoli del core durante il sollevamento dalle gambe per assicurarsi che la schiena non è sempre tesa .
Sollevare vicino al corpo

Più si è vicini alla persona si sta sollevando , più facile sarà per voi di utilizzare le gambe ed evitare di buttare fuori i muscoli della schiena . Limitare l'azione di trasportare o trasferire qualcuno a condizioni di mercato , per quanto possibile .
Evitare movimenti bruschi

Non correre o fare movimenti bruschi che possono inaspettatamente sforzare il muscoli . Avere una strategia di dove e come si sollevare correttamente il paziente prima del tempo .
Lasciate che la Guida del paziente , se può

Se il paziente è mobile e può sostenere se stesso un po ' , chiedere o gli permettono di aiutare sopportando parte del suo stesso peso , se si può tranquillamente farlo . Ciò richiederà un po ' di comunicazione e di conoscenza delle condizioni del paziente , ma è molto più facile che cercare di sollevare un peso morto da soli .
Conoscere i propri limiti

Se sei sollevare una persona e si può a malapena gestire, ottenere aiuto . Non cercare di andare da soli ; si avrà solo ferire voi stessi e forse il paziente . E ' possibile trasferire un paziente un po' cellulare da solo , ma un trasferimento quando il paziente è disteso richiederà sempre più di una persona .