Come faccio a trattare con alcol Riabilitazione

? Riabilitazione alcol è il processo di recupero da un problema di alcool o dipendenza da alcol . Trattare con la riabilitazione alcol è la prima parte di prendere la strada per il recupero da eventuali problemi di alcol che potreste avere . Imparare a recuperare da problemi di alcol rappresenta una sfida difficile, tuttavia i benefici per te e la tua famiglia può superare di gran lunga gli ostacoli . Istruzioni
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ammettere che bere troppo e hanno un problema controllare il bere . Questo è il primo passo nella battaglia contro la dipendenza da alcol . Imparare a identificare i segni che si beve troppo. Se senti che devi bere alcolici per tutto il tempo per un funzionamento , si può avere un problema di alcol .
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discutere il problema alcol con il medico e chiedere se si può consigliare eventuali consulenti . Parlate con la vostra famiglia e informarli che ti rendi conto che devi riabilitare da abuso di alcool .
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Togliere tutti gli alcolici da casa tua e non acquistare più. Secondo l' American Academy of Family Physicians, potrebbe avvertire sintomi di astinenza come sentirsi nervoso e nervoso , ansia, incubi , mal di testa e reazioni dello stomaco per non bere alcolici .
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Consultare il proprio medico e assegno in un centro di riabilitazione , se il medico ritiene che sia il miglior modo di agire per voi . Un centro di riabilitazione di alcool fornirà sedute terapeutiche e aiutarvi nella lotta contro l'alcol durante il periodo di riabilitazione .
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Informate il vostro capo o il reparto risorse umane al vostro lavoro che sarà necessario del tempo per assistere alla riabilitazione centro . Dare il luogo di lavoro un certificato medico , se lo richiedono . Chiedete loro di mantenere la condizione di riservatezza .
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Aderire a un gruppo che si rivolgono al recupero di alcolisti . Alcolisti Anonimi è una fondazione che aiuta a sostenere recupero alcolisti . I gruppi di sostegno vi assisterà come si riabilitare da abuso di alcool .