Che cosa è un test Cybex

? Un test Cybex è amministrato dai creatori di marca Cybex attrezzature per il fitness per misurare la funzione e il movimento delle articolazioni del corpo umano per misurare la forza, il fitness cardiovascolare , la flessibilità e l'attività prontezza . Una funzione importante del test di Cybex è stata quella di usarlo come un modo per misurare quanto qualcuno ha recuperato da un infortunio . Metodologia

Il test Cybex utilizza una coppia di picco ( FtLbs ) rapporto di forza bicipite femorale - to- quadricipite . Perché i muscoli posteriori della coscia deaccelerate il quadricipite durante la deambulazione , la coppia attesa dei muscoli posteriori della coscia deve essere almeno il 50 per cento della coppia del quadricipite . Uno squilibrio in questo rapporto indica lesioni .
Uso

La prova Cybex potrebbe essere meglio conosciuta per il suo uso in progetti di giorni per la National Football League ( NFL ) . E 'utilizzato anche da fisioterapisti , nutrizionisti sportivi e altri professionisti della riabilitazione .
Training Usa

Il test Cybex è utilizzato anche nel mondo dell'atletica a misurare la differenza di forza tra la gamba destra e sinistra . Questo è usato nel coaching e le esercitazioni alla guida quali esercizi possono ristabilire l'equilibrio nelle gambe .