Salute e malattia

Come trovare un Certified Fitness Trainer

Trovare un fitness trainer certificato può essere un compito facile , soprattutto perché ci sono molti tipi di programmi di certificazione fitness trainer , tutte che variano in difficoltà e intensità. Quando la ricerca di un allenatore , chiedere il rigore del programma di certificazione e che tipo di formazione l'allenatore ha sotto la sua cintura . Istruzioni
Trova un Certified Fitness Trainer
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Chiedere ad amici , familiari o il medico di famiglia a consigliare un fitness trainer certificato . Il medico è una risorsa particolarmente preziosa per controllare con --- e si dovrebbe parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di regime di fitness . Amici e familiari possono offrire consigli personali , il tuo medico può aiutare a identificare quali sono le qualità o preparazione speciale un allenatore avrebbe dovuto dare le vostre esigenze individuali di salute .
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Chiama il tuo fitness club locale o palestra e chiedere se ne hanno certificato istruttori di fitness per il personale . Determinare quale tipo di certificazione dei formatori tenere e cosa che la certificazione comporta : Ciò comporta solo un esame semplice ? Nella persona di formazione e workshop ? Intenso test officina e un esame più approfondito ? Il programma di certificazione li richiede per mantenere la formazione CPR ? Il tuo fitness club locale dovrebbe essere in grado di rispondere a queste e altre domande si può avere per l'educazione dei loro istruttori di fitness certificati sottoposti .
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Ricerca online attraverso i vari gruppi professionali che certificano istruttori di fitness . Le quattro organizzazioni più popolari --- la forza nazionale e condizionamento Association ( NSCA ) , l'American College of Sports Medicine ( ACSM ) , l'American Council on Exercise ( ACE ) , e l'International Sports Sciences Association ( ISSA ) --- tutto concentrarsi sulla formazione intenso educativo , laboratori didattici in persona , la certificazione CPR e la formazione continua . La principale differenza tra questi tipi di certificazioni è il grado di intensità e la quantità di conoscenza o di istruzione specializzata .

Professionisti in possesso di certificazione da NSCA oppure ACSM hanno subito il più rigoroso dei programmi di formazione e istruzione , soprattutto perché questo la certificazione è richiesta di forza e di formazione professionisti che lavorano con squadre sportive professionali , centri di riabilitazione ospedalieri e strutture di formazione specializzate. Formatori base più accademicamente detengono NSCA oppure certificazione ACSM . ACE e ISSA sono forti programmi con una componente educativa solido , ma i titolari di tali certificazioni per lo più lavorano in centri fitness , palestre e strutture di formazione personale con esigenze meno specializzati . Sito web di ogni organizzazione ha uno strumento per trovare istruttori certificati nella tua zona .