Home Programma Esercizi per Protesi

Perdere un arto è un'esperienza traumatica . Rimettersi in forma per prepararsi ad una protesi , e per contribuire ad insegnare al corpo come affrontare il nuovo arto è la parte più difficile del recupero . Fare esercizi a casa può preparare il corpo e la mente per la difficile strada della ripresa . Preprotesica Formazione

Prima di ricevere una nuova protesi , l'arto deve essere rafforzato . Questo per garantire il corpo sarà in grado di far fronte al nuovo arto , oltre ad assicurare che la protesi si adatta correttamente. Cambiamenti nella massa muscolare può causare una protesi per adattarsi sbagliato , rendendo impossibile riabilitare correttamente . Una volta che la ferita ha chiuso , il paziente sarà dato un arto protesico preparatorio che può essere utilizzato per costruire il volume degli arti , sensibilità e range di movimento ( ROM) .
Arti inferiori

Se la protesi è per l' estremità inferiore , il muscolo dovrà essere lavorato per garantire il corretto posizionamento della protesi . Eseguire quadricipite statici per rafforzare la parte superiore della gamba spingendo le gambe di fronte a voi e stringendo i muscoli della coscia . Mantenete la posizione per cinque secondi e relax . E ' importante che la resistenza in entrambe le gambe essere ancora . Fare l'esercizio in modo che entrambi i quadricipiti sono lavorati insieme . Se si dispone di una amputazione sotto il ginocchio , assicuratevi di fare esercizi che utilizzano il ginocchio regolarmente per essere sicuri di mantenere ROM.

Volta che ricevete le protesi che dovrete fare esercizi di bilanciamento . Stare tra due sedie con le mani sulle sedie per sostenere il vostro peso . Magra da un lato all'altro per imparare correttamente l'equilibrio tra le protesi , o la protesi e la vostra gamba buona . Si può anche stare con i piedi alla larghezza delle spalle e roccia avanti e indietro .
Arto superiore

Se avete perso un arto superiore , è importante utilizzare la protesi della mano e del braccio , per quanto possibile . E 'facile prendere l'abitudine di usare la buona mano solo quando il sollevamento o afferrare . Esercitare il braccio protesico portando l'alto e sopra la testa per migliorare la gamma di movimento . Oggetti ascensori con entrambe le braccia il più possibile , in modo che la forza è uguale tra i due bracci . Se hai una protesi della mano con le cifre che si muovono , il lavoro sui vostri movimenti afferramento , cercando di toccare ogni singolo dito pollice . Anche tentare di sollevamento un dito alla volta .