L'aspartame Avvelenamento Recovery

L'aspartame è un dolcificante artificiale ampiamente usato come sostituto dello zucchero e viene venduto con nomi commerciali come NutraSweet , Equal , Canderel e AminoSweet . C'è un sacco di polemiche gli effetti collaterali e la sicurezza dell'aspartame . Storia

L'aspartame è stato approvato dalla US Food and Drug Administration ( FDA ) nel 1974 , e da allora la FDA dice che più di 100 studi hanno confermato che l'aspartame è sicuro per il consumo , fatta eccezione per le persone con fenilchetonuria ( PKU ) , una condizione ereditaria .
effetti collaterali

Ci sono stati più di 10.000 denunce ufficiali alla FDA per quanto riguarda gli effetti collaterali e reazioni all'aspartame . Questi effetti collaterali includono mal di testa , vertigini , allucinazioni , alterazioni dell'umore , vomito , diarrea e affaticamento .
Prevenzione /Soluzione

Il modo più semplice per recuperare sospetta avvelenamento da aspartame è quello di smettere di usarlo .

Se un medico non è riuscito a trovare una spiegazione per i sintomi e si consuma aspartame su base regolare , provare disintossicazione il tuo corpo da tutto aspartame per vedere se i sintomi scompaiono .

come aspartame dalla vostra dieta , proprio come con altri allergeni , vi aiuterà a determinare se l' aspartame è causa o per contribuire ad alcuni o tutti i sintomi .
Metodo

Fate una lista di tutti i sintomi e valutare la loro gravità da 1 a 10 , in modo da avere un record di come ti sentivi prima di iniziare. Togliere dal vostro nulla dieta che include le parole aspartame o fenilalanina negli ingredienti , tra cui bevande , prodotti alimentari, vitamine e medicine . Nell'Unione europea , l'aspartame è a volte indicato come il numero E ( additivo codice ) E951 , in modo da guardare anche per questo . Continuare con questo regime per circa 60 giorni, poi prendere l'elenco dei sintomi che hai fatto prima di iniziare questo processo e mettere una seconda valutazione accanto alla valutazione originale .
Esito

Se dopo 60 giorni i sintomi sono diminuiti o scomparsi completamente , si può avere avuto avvelenamento da aspartame ed è meglio non reintrodurre l'aspartame nella vostra dieta . Alternative sane di aspartame comprendono miele , sciroppo d'acero , riso e orzo sciroppi , succhi di frutta concentrati e stevia .