Più importanti tecniche di lavaggio a mano

Secondo i Centri statunitensi per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione , il lavaggio delle mani è il modo più fondamentale per prevenire la diffusione di malattie e infezioni . Non solo lavaggio a mano salvare qualcuno da un'infezione , sarà anche impedire loro di diffondere uno. Le mani non lavate sono il modo più comune per diffondere malattie come raffreddori, influenza, mal di gola , diarrea e altri problemi gastrointestinali . Quando

È generalmente risaputo che il CDC raccomanda di lavarsi le mani dopo aver usato il bagno , soffia il naso , portare fuori la spazzatura , cambiare un pannolino , gestire il denaro , movimentazione salumi crudi , giocando con un animale , starnuti, tosse e prima di mangiare . Per quelli della professione sanitaria , la Mayo Clinic raccomanda il lavaggio dopo qualcosa di già accennato , dopo prendersi cura di qualcuno che è malato , e prima e dopo il trattamento di una ferita aperta .
Acqua

assicurarsi di utilizzare acqua che è calda come confortevole . Non ha bisogno di scottare ; Tuttavia , il più caldo il meglio . Bagnare le mani , applicare il sapone , poi schiuma e risciacquare . Le mani asciutte con un essiccatore o un tovagliolo di carta monouso . Tovaglioli di carta sono meglio perché è possibile utilizzare l'asciugamano per chiudere l'acqua , in modo che le mani non raccogliere i germi che si trovano sul rubinetto . Inoltre, utilizzare il tovagliolo di carta per aprire la porta del bagno prima di gettare via la spugna .
Sapone

E 'essenziale quando si lava le mani che si utilizzano abbastanza sapone . Una volta che il sapone è nel palmo della mano , strofinando le mani insieme per creare attrito è fondamentale. L'attrito crea schiuma e aiuta a rimuovere germi dalle mani . Quando il lavaggio delle mani, ricordatevi di pulire le spalle , i polsi , tra le dita e intorno alle unghie per rimuovere i germi possibili . Sapone non uccide i germi , fornisce una superficie scivolosa per i germi di scivolare via . E ' necessario lavare per 20 secondi e risciacquare abbondantemente.

Mano sanificanti

disinfettanti per le mani sono l'alcol etilico miscelato con ammorbidenti mano e altri emollienti . Sono disponibili in liquidi o salviette . Quando acqua e sapone non sono disponibili , queste sono l'opzione successiva migliore . Tenete a mente che non funziona se non c'è contaminazione visibile sulle mani . Questi tendono anche ad avere un effetto di essiccazione per coloro che li utilizzano regolarmente . Questo può diventare irritante e causare la pelle sulle mani per asciugarsi .
Durata

Secondo la Mayo Clinic , le mani devono essere lavate energicamente per almeno 20 secondi . Per aiutare a ricordare quanto tempo questo è , provare a cantare "Happy Birthday " due volte . Per insegnare ai ragazzi più giovani il tempo di lavarsi le mani , li hanno cantare la canzone "ABC" fino a due volte per un totale di 20 secondi.