Come prevenire l'influenza suina

L'influenza suina è una malattia respiratoria comune nei suini , ed è un tipo specifico di influenza A. Gli esseri umani che lavorano con suini sono generalmente più suscettibili di contrarre l'influenza suina , ma ha recentemente mutato e viene passato tra gli esseri umani . Mentre scrivo ci sono stati 81 decessi segnalati a seguito di influenza suina e ci sono stati numerosi focolai negli Stati Uniti . I passi seguenti vi aiuteranno a prevenire questa malattia . Istruzioni
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Se possibile, evitare il Messico . Mentre il Messico è spesso un buon punto di vacanza per molti, è attualmente il punto caldo per l'influenza suina . Autorità in Messico hanno temporaneamente chiudere le scuole di livello di scuola materna alle università , così come consigliato alle persone di stare lontano da incontri e prendere ulteriori precauzioni . Se avete una vacanza pianificata o un incontro d'affari in programma , cercare di rimandare fino a nuovo avviso .
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Poiché l'influenza suina ha viaggiato negli Stati Uniti , è importante osservare le tecniche di base di prevenzione influenza . Questo include : copre la bocca e il naso quando si starnutisce o tossisce , lavarsi le mani regolarmente e accuratamente ed evitando stretto contatto con le persone che stanno mostrando sintomi influenzali . È inoltre possibile tenere una mano a base di alcool disinfettante sul vostro anello chiave da utilizzare .
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Prendete 1.000 mg a 3000 mg di vitamina C al giorno . La vitamina C si presenta in molte forme che includono compresse masticabili , pillole e in forme liquide , quali Emergen - C e succo d'arancia . La vitamina C può aiutare a costruire il vostro sistema immunitario e rendere più difficile per i virus di prosperare .
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Puoi anche prendere un altro ripetitore del sistema immunitario , Echinacea . Echinacea disponibile anche in una varietà di forme . Uno dei modi più semplici per prendere Echinacea è nel vostro tè preferito . Basta aggiungere 20-30 gocce in ogni tazza di tè un paio di volte al giorno . Echinacea aiuta a sostenere il sistema immunitario e se mescolato con vitamina C , conferisce maggiore resistenza ai virus difficili .
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Guarda per sintomi di influenza . I sintomi dell'influenza suina sono molto simili alla influenza stagionale . I sintomi comprendono : febbre , dolori muscolari , letargia , mal di gola , diarrea , nausea e vomito , mancanza di appetito , tosse e naso che cola . Si può avere solo alcuni di questi sintomi o si può avere tutto di loro.
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Se nota uno qualsiasi di questi sintomi , contattare il fornitore di assistenza sanitaria per fare il test . L'influenza suina è trattato con farmaci antivirali che bloccano da riproduzione e attaccare il corpo . Questi farmaci antivirali funzionano meglio se somministrato entro 24 ore dall'insorgenza dei sintomi .