Come combattere i germi per lavarsi le mani

Lavarsi le mani segna la prima linea di difesa contro i germi : il modo più efficace per prevenire la diffusione e la contaminazione di microbi . È possibile ricevere o diffondere i batteri e virus , semplicemente toccando o essere toccato da una persona con le mani contaminate . È anche possibile acquisire infezioni attraverso oggetti inanimati contaminati da microbi (come manopole o giocattoli porte) e quindi toccare la bocca , gli occhi e /o il naso . Si dovrebbe sempre lavare correttamente le mani per diminuire il rischio di infezione da germi . Cose che ti serviranno
Sapone
asciugamani

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1

Rimuovere tutti gli anelli o gioielli che avete sulle vostre dita o polsi .

2

scorrere l'acqua dal rubinetto fredda per dieci secondi, poi lentamente aumentare la temperatura dell'acqua fino alla sua tiepida , non calda .
3

Scrub le mani con acqua e sapone , anche tra le dita , sotto e intorno ai letti unghie , e il dorso delle mani . Lavare e strofinare le mani per 20 secondi .
4

Sciacquare abbondantemente , permettendo l'acqua corrente per scendere ai tuoi polsi a portata di mano . Lasciar scorrere l'acqua per 5 secondi .
5

Asciugare le mani con un tovagliolo di carta , un panno pulito o aria secca . Proteggere le mani dal toccare le superfici sporche mentre si lascia la stanza da bagno .