Gli effetti positivi del non fumare

Non fumo ha effetti postive che toccano molti settori della vita , da una migliore respirazione all'accettazione più sociale per una maggiore possibilità di libertà da malattie invalidanti . E ' meglio non iniziare a fumare , ma i fumatori che smettono potranno godere di molti degli stessi benefici di quelli che non hanno mai fumato , iniziando appena 20 minuti dopo aver smesso . Maggiore durata

non fumatori vivono, in media, quasi 14 anni in più rispetto ai fumatori .

Better Health

I non fumatori sono meno probabilità di soffrire di malattie cardiache, ictus , molti tipi di cancro ( non solo cancro ai polmoni) , polmonite , enfisema , degenerazione maculare e altre malattie che rovinano la qualità della vita delle persone .
Attrattività

non - fumatori sono più profumati respiro , capelli, vestiti , automobili e case. La loro pelle è meno probabilità di diventare prematuramente rugosa .
Social Accettazione e convenienza

I non fumatori non devono preoccuparsi se stanno fastidio altre persone con il loro fumo . Essi non hanno mai correre fuori o preoccuparsi quando possono prendere il loro prossimo pausa fumo .
Risparmio di denaro

sigarette stanno diventando sempre più costoso . I non fumatori anche risparmiare denaro su accendini , posacenere, le fatture per tendaggi e mobili di pulizia , sostituzione di elementi che hanno bruciare buchi , ha perso tempo al lavoro , e le spese mediche legate al fumo .