Gli effetti della nicotina sul metabolismo

L'American Heart Association definisce la nicotina come la sostanza che crea dipendenza trovata nelle sigarette . Funziona alterando la chimica del cervello, rendendo i fumatori bramano a livelli crescenti. Effetto Fumatori credito di nicotina sul metabolismo per aiutare molti di loro mantenere il loro peso . La paura di un aumento di peso , spesso impedisce ad alcuni di smettere nonostante i rischi per la salute . Ci sono una serie di fatti , sostenuti dalla ricerca , che delineano gli effetti della nicotina sul metabolismo . Incrementi di metabolismo

Una ricerca condotta nel 1994 e citato dalla Vanderbilt University hanno dimostrato che la nicotina ha aumentato il metabolismo dei fumatori .

Smokers contro Non-Smokers

lo stesso studio ha indicato che gli effetti sul metabolismo della nicotina non sono drammatici rispetto al metabolismo dei non fumatori . Tuttavia, questi risultati dipendono dal livello di assunzione di nicotina per i fumatori .

Situazionali Effetti metabolici

La ricerca ha indicato che l'aumento degli effetti della nicotina sul metabolismo è subordinata fumare durante l'attività fisica casual e una riduzione nel mangiare .
controllo del peso

Gli effetti della nicotina sul metabolismo non di per sé aumenta il controllo del peso . Perdere peso spesso ha più a che fare con la sostituzione del fumatore di sigarette per una dieta sana ed equilibrata .
Aumento di peso

Un timore comune di persone che pensano di smettere di fumare è aumentare di peso dopo aver smesso . Tuttavia, come lo studio sull'American Journal of Physiology afferma che , dopo aver testato un numero di individui , non vi è stato un aumento significativo deposito di grasso nei soggetti di prova . Ogni aumento di peso è di solito temporanea se gli individui mantengono una dieta sana.