Come smettere di fumare in Ohio

Dal momento che la prevenzione del tabagismo Fondazione Ohio ha chiuso i battenti nel 2008 , molti residenti Ohio faticano a trovare il supporto necessario per smettere di fumare . I soldi stato utilizzato per questo programma è ormai speso risorse per i residenti senza lavoro , che ha lasciato un vuoto nella comunità di fumare . La maggior parte dei fumatori vuole smettere e hanno bisogno di sostegno per chiudere per sempre . Ci sono ancora risorse disponibili in Ohio , e migliaia di fumatori utilizzano queste risorse per sostenere i loro sforzi . Istruzioni
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Chiama il Ohio Tabacco Quit Line al 1-800-QUIT-NOW . Coppia con uno specialista di smettere di fumare e progettare un piano di uscire insieme . Stick al vostro piano e rivolgersi al proprio specialista regolarmente per la motivazione e il supporto durante il viaggio.
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Iscriversi a Medicina reciproco delle Quitline fumatori dell'Ohio chiamando il numero 1-866-845-7702 . Iscriviti per le loro sessioni di coaching e informarsi sulla ricezione cerotti alla nicotina gratuiti . Ottenere i vostri materiali di auto-aiuto e di leggerli . Chiamare il Super Beh Quitline in qualsiasi momento durante l'orario di lavoro per il supporto .
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Visita il Dipartimento di Salute Ohio e parlare con un consulente di smettere di fumare . Sviluppare un piano con il vostro consulente e approfittare delle risorse disponibili per i fumatori che vogliono smettere , come i gruppi di sostegno e terapia sostitutiva con nicotina .