Come superare bullismo

Il bullismo è una forma di abuso intenzionale in cui un individuo viene ripetutamente molestata in un periodo di tempo . Il bullismo accade alle persone di tutte le età e ha diverse forme , tra cui informatica , lavoro e bullismo scolastico . Le azioni di un bullo possono includere la violenza fisica , umiliazioni , minacce , abusi verbali , gesti o diffondere voci . Un atto che non deve essere presa alla leggera , il bullismo può causare depressione , paura, ansia , solitudine, bassa autostima e, in casi estremi , il suicidio , secondo il sito web di My Child Safety . E ' importante per le vittime di bulli e per i genitori di bambini che sono vittime di bullismo a prendere le misure per superare l'abuso . Cose che ti serviranno
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Mostra Altre istruzioni
Superare Cyberbullismo
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Ignora il cyberbullo non rispondendo ai messaggi di testo , e-mail o messaggi istantanei . Bulli vogliono impegnarsi con loro; rispondendo li incoraggia solo per molestare ulteriormente voi perché sanno di avere il controllo sulle vostre emozioni .
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Salva tutti i messaggi inviati da un bullo tra cui chat , blog e messaggi di testo . I messaggi inviati su Internet possono essere rintracciati dalla polizia e fornitori di servizi Internet tramite Internet Protocol address del bullo . Mantenere un record mostrerà come si verifica spesso il bullismo , quando si verifica e da chi .
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Segnala il cyberbullo alle autorità , tra cui la polizia locale e la scuola della vittima , se è uno studente . Molti senati statali hanno superato le fatture che richiedono distretti scolastici di espandere le loro politiche di bullismo per includere cyberbullismo , secondo il sito web di sicurezza sociale .
Superare il mobbing
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documento il molestie del bullo contro di voi in un diario. Mantenere un record mostrerà come si verifica spesso il bullismo . Secondo il sito web Bully online , registrando il modello di bullismo è importante perché rivela intenti e un bullo non può spiegare un modello facilmente come un singolo incidente .
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Parlate con i vostri colleghi a determinare se si verificano bullismo dalla stessa persona . Se lo sono, lavorare insieme e li hanno anche tenere un registro del comportamento del bullo .
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politica di ricerca della propria azienda per vedere se il bullo ha violato le regole con il loro bullismo . Anche cercare di leggi contro le molestie o discriminazioni che il bullo si è rotto . Il sito web Workplace Bullying suggerisce di consulenza con un avvocato del lavoro per aiutare a determinare se sono state violate le leggi .
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Contattaci capo più anziano del bullo e l'utilizzo del diario come prova , così come riviste vostri colleghi ' , spiegare come il bullo ha violato le regole aziendali o leggi. Il sito web Workplace Bullying consiglia di parlare in modo impassibile e conciso e di descrivere al boss come il bullo è interrompere la produttività dell'azienda .
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Descrivere al boss quali azioni si desidera adottare contro il bullo tale come un trasferimento o l'azione disciplinare .
Superare scuola bullismo
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Segnala il bullismo a scuola di vostro figlio . Scopri cosa la politica della scuola ha tale indirizzo bullismo prima di insistere su azioni immediate per proteggere il vostro bambino. Nel frattempo , tenere un diario degli episodi di bullismo .
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Incontro con i genitori del bullo con un mediatore o agente delle forze dell'ordine presenti. Mostra i genitori un diario di molestie documentato il loro bambino ha fatto se si rifiutano di credere alle vostre richieste .
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Incontra il sovrintendente o consiglio scolastico commissari se il conflitto non risolto contattando la scuola o meeting con i genitori . Se il bambino è vittima di bullismo fisicamente , contattare le forze dell'ordine locali .