Come donare il sangue con pressione sanguigna bassa

pressione sanguigna bassa , o ipotensione , è il termine generalmente dato a una lettura della pressione sanguigna in cui il sistolica ( numero superiore) è di 90 mm ​​Hg o diastolica ( numero inferiore) è di 60 mm Hg o meno . Per molte persone , la pressione bassa non è una grande preoccupazione . Ma per alcuni può portare a svenimenti , attacchi di vertigini e nausea . Quando la pressione del sangue scende gravemente , può privare il cervello e gli altri organi del corpo con l'ossigeno e portare a pericolo di vita shock. D'altra parte , molte persone che hanno la pressione bassa non subiscono alcun sintomo e sono spesso in un migliore stato di salute rispetto a chi ha la pressione alta . Che tu sia senza sintomi o no , donare sangue quando si ha la pressione bassa richiede più pensiero. Istruzioni
1

Assicurarsi che siano sani il giorno di donazione . Anche per quelli con valori normali di pressione sanguigna , donando una pinta di sangue può rendere una persona più suscettibile di lividi , svenimento e nausea . Inoltre , può essere difficile per una persona con pressione sanguigna bassa per regolare l'improvvisa perdita di volume di sangue dall'inizio del suo sistema circolatorio sta già lavorando a un ritmo più lento . Ciò potrebbe comportare un maggiore rischio di vertigini o di altre sensazioni di malessere derivanti dal sangue che non consegni gli organi del corpo con l'ossigeno di cui hanno bisogno .
2

Bere molta acqua . È importante rimanere idratati prima, durante , e dopo giorno donazione. Soggiornare idratata può anche contribuire ad aumentare la pressione sanguigna se è troppo bassa .
3

mangiare più sale . Aumentando la quantità di sodio nella vostra dieta prima e durante il giorno donazione può anche lavorare per aumentare la pressione sanguigna .
4

Aumenta il ferro da stiro . Un campione di sangue sarà controllato prima della donazione per i livelli di ferro adeguati . Se ritenuto troppo basso , vi verrà chiesto di tornare in un secondo momento . Per assicurarsi di avere abbastanza ferro nel sangue , aggiungere alimenti ricchi di ferro per la vostra dieta una o due settimane prima della data di donazione. Farina d'avena , verdure a foglia verde come cavoli , cavoli , spinaci , e broccoli, manzo, maiale, agnello , pollame, pesce e uova sono tutte buone fonti di ferro , come un ferro da stiro arricchito di vitamina multipla .

5

mangiare dopo la donazione. Se siete stati autorizzati a donare il sangue , è necessario ricostituire il volume di fluido ed aumentare il livello di zucchero nel sangue . La maggior parte dei centri di raccolta di sangue vi fornirà uno spuntino e succo di frutta dopo il processo di donazione .
6

riposo per un breve periodo prima di riprendere le normali attività . Lasciate che il vostro corpo si abitua al volume di sangue ridotto , soprattutto se avete intenzione di guida di un veicolo .