Come fasciatura un gomito

Il gomito è un luogo comune per sostenere un infortunio . Una persona può ceppo o distorsione del gomito facilmente attraverso lo sport , un uso eccessivo o torsione durante la normale attività quotidiana . Qualunque sia l'infortunio , è bene sapere come benda un gomito . Cose che ti serviranno
elastico fasciatura imballaggio
clip rilegatura o nastro atletico
Garza ( opzionale)
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1

Inizia con un elastico più ampia fasciatura , largo circa 7 a 10 pollici , e mettere la coda del bendaggio sulla parte interna del braccio , sia nella piega del gomito o appena sotto di esso . Piegare leggermente il gomito infortunato che è necessario bendare .
2

Avvolgere la benda intorno al braccio , almeno una volta per fissarlo . Controllare per assicurarsi che il bendaggio non è troppo stretto e tagliare la circolazione della persona lesa .
3

Spostare il bendaggio gomito in diagonale , verso l'alto verso il bicipite . Avvolgere la benda intorno al braccio . Attraversare la benda sopra l'ultimo involucro di fornire il supporto per l'intero braccio .
4

Ripetere l'involucro si muove lungo il braccio facendo un modello di figura 8 , con la benda finché non si raggiunge la fine del bendaggio o si arriva alla parte inferiore del braccio , appena al di sotto dove si è partiti .
5

Fissare l'involucro con clips fasciatura , che sono piccole clip di metallo con piccoli artigli che attacca fuori che afferrare una estremità della pellicola e collegare l'altra parte . È inoltre possibile utilizzare il nastro atletico per fissare il bendaggio gomito.