Cibo fatto in casa per un bambino di 6 mesi

Fare il tuo cibo per bambini ha benefici per la salute e può farti risparmiare denaro. Secondo la Rete nazionale per l'infanzia gli alimenti per l'infanzia fatti in casa non contengono tanta acqua amido o zucchero come le varietà screpolate. Questo può anche far abituare il bambino a mangiare cibi di cui la tua famiglia gode e che non viene in un barattolo. Fare grandi quantità di pappe e congelarle ti fa risparmiare tempo e ti consente di preparare un pasto veloce e sano per il tuo bambino. Le pappe fatte in casa sono semplici da preparare ed è qualcosa che puoi far bene a dare al tuo bambino.

Lavati accuratamente le mani con acqua tiepida e sapone. Ciò manterrà la tua area di lavoro e gli alimenti che stai preparando sanitaria. Asciugate bene le mani dopo averli lavati.

Pulite tutti gli utensili e i contenitori che userete per la preparazione. Utilizzare un detersivo per piatti delicato e acqua o farli passare attraverso la lavastoviglie. Questi utensili includono un mulino o uno schiacciapatate pentole e padelle cucchiai e contenitori di stoccaggio. Pulisci i contatori su cui lavorerai.

Prepara i cibi per cucinare. Sbuccia e semina frutta e verdura. Le buone scelte includono lo squash le patate dolci i piselli le carote l'avocado le pesche i manghi e le banane. Tagliare il grasso le ossa o le cartilette dalla carne.

Cuocere frutta verdura e carne fino a renderle morbide. Lessare gli alimenti in una piccola quantità d'acqua per conservare i nutrienti. Puoi anche cuocerli a vapore o cuocerli.

Passare gli alimenti cotti con un mulino o macina o uno schiacciapatate. Puoi anche usare un frullatore o un robot da cucina. Macinare il cibo fino a quando non è liscio. Aggiungere acqua se necessario per ottenere la consistenza desiderata. I bambini di 6 mesi avranno bisogno di cibo molto sottile e completamente purificato; ma mentre si avvicinano al loro primo compleanno possono mangiare cibi con alcuni pezzetti simili nella consistenza agli alimenti per bambini scossi.

Posizionare il cibo in contenitori per la conservazione. Lascia raffreddare la pappa prima di riporla. Refrigerare il cibo in piccoli contenitori di plastica se lo darai presto al tuo bambino. Per la conservazione a lungo termine la pappa per bambini deve essere congelata per evitare il deterioramento. I vassoi per i cubetti di ghiaccio funzionano bene per questo afferma l'estensione cooperativa dell'Università del Maine. I vassoi consentono di controllare in parte il cibo per bambini ma trasferirli in un congelatore o in un contenitore per la conservazione a lungo termine una volta completamente congelati.

Servire dopo aver riscaldato nel microonde. Non cuocere a microonde alimenti in contenitori di plastica. Prova il cibo prima di nutrirlo con il tuo bambino per proteggerti da punti caldi. Mescola bene il cibo e dai da mangiare al tuo bambino ai pasti o come spuntino.

Suggerimento

Astenersi dall'aggiungere sale o zucchero agli alimenti per l'infanzia fatti in casa perché i bambini non ne hanno bisogno . Abituarli a mangiare cibi semplici li aiuterà ad acquisire un gusto per i cibi senza eccessiva stagionatura.

Guarda i sintomi di allergia alimentare quando alimenti al tuo bambino un nuovo cibo e introduci solo un nuovo cibo alla volta. >

Cose necessarie

Grinder o masher

Peeler

Frutta verdura e carne

Contenitori per lo stoccaggio