Supplementi a base di erbe per il disturbo da deficit di attenzione

Alcune persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) assumono integratori a base di erbe da soli o insieme a farmaci come il Ritalin per trattare i sintomi di disattenzione impulsività e /o iperattività. Anche se alcuni hanno riportato buoni risultati usando le erbe la prova scientifica per l'efficacia dei rimedi ADHD a base di erbe è scarsa. Consultare il proprio medico prima di assumere integratori a base di erbe e soprattutto prima di somministrarli a vostro figlio. Alcuni potrebbero causare disturbi allo stomaco reagire con i farmaci o addirittura essere dannosi.

Gingko Biloba

Il Gingko biloba una delle erbe più utilizzate come rimedio ADHD aumenta la circolazione al cervello secondo l'americano Consiglio botanico (ABC). La maggior parte delle ricerche su gingko si è concentrata sulla demenza e sulla memoria e sulle funzioni cognitive negli adulti sani. I rimedi erboristici per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività a volte associano gingko al ginseng.

Ginseng

Il ginseng - sia le varietà asiatiche che americane - potrebbe migliorare le funzioni mentali quando sei sotto stress riporta l'ABC. Uno studio riportato nel numero di maggio 2001 di "Journal of Psychiatry and Neuroscience" ha mostrato che un integratore che combina ginseng e gingko biloba ha migliorato i sintomi dell'ADHD in 36 bambini e i ricercatori canadesi hanno incoraggiato ulteriori studi.

St. John's Wort

Uno studio della Bastyr University su 54 bambini con ADHD riportato nel numero di giugno 2008 del "Journal of the American Medical Association" ha scoperto che l'erba di San Giovanni usata spesso per curare la depressione e altri disturbi mentali non funzionava meglio di un placebo nel ridurre la disattenzione e l'iperattività.

Bacopa

Tradizionalmente usato nella medicina ayurvedica dell'India Bacopa monnieri sta diventando più popolare nei paesi occidentali e alcuni genitori lo danno ai bambini con ADHD. Secondo l'ABC studi preliminari mostrano la promessa di Bacopa come un aiuto di memoria e di apprendimento. Non è stato ampiamente testato per l'ADHD.

Pycnogenol

Alcune ricerche tra cui uno studio slovacco di 56 bambini hanno riportato nel numero di ottobre 2009 di "Biomedecine & Pharmocotherapie " ha mostrato buoni risultati per Pycnogenol un estratto ottenuto dalla corteccia del pino marittimo francese. Tuttavia le prove sono miste secondo il National Institutes of Health.

"Calmante" Herbs

Per alleviare l'iperattività o l'irrequietezza puoi provare le erbe che tradizionalmente sono state usate per calmare le persone. Le erbe calmanti consigliate per chi ha ADHD includono valeriana passiflora melissa e camomilla secondo il Centro medico dell'Università del Maryland ma ci sono poche prove scientifiche a sostegno dell'efficacia.