Salute e malattia
Questi suggerimenti dovrebbero aiutare chi sta lottando per mantenere un sano atteggiamento di amore di sé e di buona autostima . Ricordatevi di amare sempre te stesso e amare gli altri come te stesso . Cercate di non essere così duro o giudizio su se stessi o gli altri . Cose che ti serviranno
adottare un nuovo atteggiamento più positivo , . Accettare se stessi per quello che sei e ami te stesso per quello che sei . Dite a voi stessi "ti amo " nel quotidiano specchio e sorridere . Passa un po ' di tempo a te stesso e le tue attributi speciali . Ognuno è buono a qualcosa o gode qualcosa . Cosa ti piace ? Ti piace l'arte , la musica , la storia , rendendo le cose , i film ? Qualunque cosa sia che ti piace , inizia a farlo , anche se è solo un hobby per un'ora o due a settimana . Essa vi farà sentire meglio con te stesso e contribuirà a costruire la vostra autostima sapere che si sta facendo qualcosa che ti piace .
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Surround te stesso con altre persone che si alzano e sono positivi . Parlare e uscire con gli amici e la famiglia . Fare nuove amicizie e trovare persone che ti amano e sinceramente cura di te e ti accettano per quello che sei e vogliono solo il meglio per voi . Scegliete i vostri amici con attenzione . Essere a conoscenza di persone che possono trascinare giù o farti sentire male su di te .
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Vieni a conoscere te stesso . Quali sono i tuoi valori , le tue convinzioni , la tua morale , i vostri desideri , le vostre esigenze e il vostro gusto ? Più conosci te stesso , più facile sarà per amare se stessi .
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smettere di cercare di essere perfetto . Il perfezionismo è una spada a doppio taglio . Non si può essere perfetti , si può essere solo il meglio che si può essere . Nessuno in questo mondo è perfetto , quindi non rimproverarti o tirarvi giù per fare un errore o di non essere perfetto . Inoltre , smettere di confronto se stessi agli altri . Non sarete mai loro e non sarai mai tu . Altri non sono perfetti e anche se può sembrare che essi sono , se si vuole veramente conoscere e vedere la vita come è veramente , si renderebbe conto che non una singola persona sulla faccia del pianeta non sta lottando costantemente o non è passato attraverso alcune lotte della vita .
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Sii gentile con gli altri e fare cose belle per gli altri . Ciò contribuirà a costruire la vostra autostima . Questo è ciò che può davvero rendere felici le persone . Vi renderete conto che da voi rendere felici gli altri , tu stesso diventerai felice o più felici con la vostra vita e voi stessi . Non c'è nulla di meglio al mondo che si può fare che essere buono e fare del bene per gli altri .
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Ricordate sempre che sei una persona degna . Tu sei degno di amore e non lasciare che nessuno , compreso te stesso , dire il contrario , perché è una bugia . Non svalutare te o la tua vita, ti importa , anche se voi o ad altri pensare il contrario . Sappiate che siete amati incondizionatamente , non solo le altre persone , ma da Dio o qualche "potere superiore" . Basta sapere che qualcuno là fuori si preoccupa abbastanza per contribuire a rafforzare la vostra autostima. Imparare nel tempo come amare se stessi e perdonare se stessi per battere te stesso . Mai , mai, mai mollare .
sviluppo Personale
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