Primi segni premonitori della depressione

La depressione è un disturbo mentale comune. Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico , Fourth Edition ( DSM - IV ) , l'età media di insorgenza è la metà degli anni '20 . Inoltre , viene diagnosticata più spesso nelle femmine rispetto ai maschi . Ritiro

individui depressi tendono a ritirarsi da impegnarsi in attività . Essi potrebbero perdere interesse nel fare le cose o evitare di stare con gli altri .
Mancanza di energia

fatica è un sintomo comune di depressione . Anche se gli individui depressi esprimono interesse a fare qualcosa , che non possono avere l'energia per partecipare .

Alterazioni dell'appetito

Over- mangiare e ridotto consumo sono entrambi segni di depressione . Alcuni individui depressi possono trovare che mangiare di più li fa sentire meglio . Tuttavia , altri possono trovare che non hanno alcun appetito a tutti.

Variazioni Sleeping

pelo spesso o per periodi di tempo più lunghi del solito è tipica tra le persone che sono depresso . Difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno può anche essere sintomo di depressione .
Tristezza

sentirsi giù o basso per un periodo di tempo significativo è caratteristico della depressione . Sentimenti di tristezza e disperazione spesso accompagnano uno stato d'animo negativo .