Come riconoscere i sintomi di depressione post-partum

Depressione post-partum può essere debilitante sufficiente per sopprimere la gioia di una nuova madre . E ' importante riconoscere i sintomi di questa condizione e ottenere aiuto subito . Istruzioni
1

Notate il vostro umore . Se vi trovate spesso triste o piangere senza motivo dopo la nascita , potrebbe essere un sintomo di depressione post-partum .
2

Tieni traccia dei tuoi modelli di sonno . Se avete interrotto e inquieto il sonno a causa di ansia per il bambino , allora si dovrebbe parlare con un medico .
3

Esaminare i tuoi sentimenti . Sentimenti di rifiuto , disperazione e la perdita sono tutti sintomi di depressione post-partum . Pensieri di morte e di suicidio sono comuni nelle donne che soffrono di questa condizione .
4

Nota vostro livello di energia . Se avete una mancanza di energia e nessun interesse per il sesso dopo la nascita del vostro bambino , potete avere la depressione post-partum .
5

Date un'occhiata alla vostra salute fisica . Depressione post-partum si manifesta anche nel corpo causando vertigini , tremori , e un battito cardiaco accelerato .