Tecniche di consulenza psicologica

tecniche di counseling psicologico vanno da tradizionali approcci psicoanalitici ai più recenti metodi incentrata sul cliente . Mentre ogni consulente lavora spesso con solo uno o una manciata di approcci , il cliente sceglie spesso consiglieri che meglio si adattano alle loro esigenze . Le principali scuole di pensiero sono gli approcci psicoanalitici , comportamentale , cognitivo -comportamentale e umanistico . Alcuni paradigmi più strettamente aiutano i clienti con alcuni disturbi o problemi . Tuttavia , ogni modello fa appello alle masse ed è appropriato in una varietà di situazioni . Psicoanalitica Counseling

Psychoanalytic consulenza o psicologia freudiana prompt pazienti di immaginare sdraiato su un divano e divulgare informazioni personali . Questo tipo di consulenza si basa sulla storia dei pazienti e l'analisi dei loro pensieri , comportamenti e sentimenti. Psychoanalytic Institute della New York University Medical School, sostiene che la psicoanalisi si basa sulle osservazioni del comportamento del paziente e il riconoscimento dei sintomi ed esplora come fattori inconsci svolgono un ruolo nelle relazioni e modelli di comportamento . Gli psicoanalisti forniscono aiuto ai clienti attraverso la diagnosi dei disturbi e l'utilizzo di terapia della parola . I clienti lavorano attraverso problemi con l'assistenza di un consulente esperto .
Comportamentale Counseling

counseling comportamentale è una scelta eccellente quando si modifica il comportamento è l'obiettivo primario della terapia . Secondo John D. Krumboltz e Carl E. Thoresen , autori di " Behavioral Counseling , " consiglieri ascoltano con empatia , ma anche fornire un chiarimento per il cliente . Il counselor guida il cliente ad una risoluzione positiva attraverso vari metodi, tra cui l'attuazione di specifiche tecniche di modificazione del comportamento . Ad esempio , chi vuole smettere di fumare può utilizzare la tecnica di evitare i luoghi con cui si associano il fumo . Hanno poi sostituire il locale indesiderabile con uno che non innesca il desiderio di una sigaretta .
Terapia Cognitivo Comportamentale

L'Associazione Nazionale dei Terapisti cognitivo-comportamentale , o NACBT , spiega la terapia cognitivo-comportamentale , o CBT , come un modello che si concentra sul ruolo che il pensiero gioca nella vita delle persone . NACBT sostiene che un elemento di tempo più breve rispetto alla media rende CBT una breve modalità di trattamento . Terapia Cognitivo Comportamentale è particolarmente utile per i pazienti che desiderano controllare i pensieri indesiderati che creano negatività nella loro vita . Si tratta di un modello che è utile per le persone che si preoccupano e hanno difficoltà a rilassarsi . Approcci
umanistica

umanistica approcci alla consulenza consentire una maggiore autonomia rispetto a molti dei modelli strutturati di consulenza. James W. Kalat , professore di psicologia presso la North Carolina State University , riferisce che gli psicologi umanistici concentrarsi sulla spiritualità , credenze astratte del cliente e valori . Kalat rileva inoltre che la terapia centrata sul cliente di Carl Rogers ' è il più noto modello umanistico .