Come utilizzare Logoterapia

Logoterapia è una tecnica psicoterapeutica che utilizza significato , soprattutto l'esplorazione del senso della vita , per aiutare a riorientare i pazienti che soffrono di disordini psicologici o esistenziali . Sviluppato da uno psichiatra viennese Viktor Frankl nome , Logoterapia è una , basato sui risultati metodo pratico di trattamento per vari problemi psicologici . Istruzioni
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Familiarizzare con sfondo di logoterapia . Il creatore di Logoterapia , Dr. Viktor Frankl , ha scritto un breve libro intitolato " Cerca dell'uomo di senso " sulla sua esperienza durante l'Olocausto . Il libro fornisce un eccellente introduzione esperienza -based per le idee e visione del mondo che sono alla base logoterapia ed è un ottimo modo per cominciare a utilizzare logoterapia per il trattamento .
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i vostri problemi ei vostri obiettivi . Logoterapia è in gran parte merito a capire ciò che dà senso la vostra vita ( il nome stesso significa " trattamento attraverso significato " ) . Se avete difficoltà a capire quello che attualmente vi dà significato , provare le aree in cui si desidera trovare un significato quotazione .
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Utilizzare tecniche di logoterapia e la psicologia . " Intenzione paradossale " è una importante tecnica di logoterapia che istruisce i pazienti per cercare di abbracciare le cose che li spaventano più . " Dereflection ", invece , consiste semplicemente mettendo da parte , o spingere a parte , i sentimenti di turbamento interiore e la comprensione che un terapeuta si prenderà cura di loro come una parte del trattamento .
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Trova terapeuta e seguire i corsi . Logoterapia gode ancora di una forte presenza all'interno della psicologia tradizionale . Un uso veramente efficace di logoterapia richiede che si lavora con un logotherapist o prendere corsi presso i centri di logoterapia come il Viktor Frankl Logoterapia Institute di Berkeley , in California , o al Logoterapia Institut all'Università di Vienna . Utilizzare uno di questi centri , come risorse per trovare specialisti logoterapia qualificati .