Come trattare Codipendenza

Codipendenza è un disturbo del comportamento che colpisce la capacità di un individuo di avere relazioni sane . Il termine inizialmente cui individui affetti da bere eccessivo di un membro della famiglia , poi ampliata per includere ogni individuo affetto da abuso , rabbia e di abbandono . I membri della famiglia si sviluppano comportamenti co-dipendenti che li aiutano negano , ignorano o evitano il dolore di vivere in una famiglia disfunzionale . Fortunatamente , i programmi di trattamento per recuperare dal codependency sono disponibili da diverse fonti . Istruzioni
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ottenere consulenza . Un professionista della salute mentale può aiutare a trattare codependency da diagnosticare con precisione la condizione , individuando comportamenti autodistruttivi e fornendo strumenti per cambiare quei comportamenti . Gli psicologi con esperienza nel trattamento codependency possono contribuire a chiarire la differenza tra l'essere necessario o prendersi cura degli altri e di diventare un soccorritore e una vittima . Counseling fornisce anche un luogo sicuro per discutere e provare sentimenti che sono stati sepolti fin dall'infanzia .
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Scegliere un centro di trattamento privato progettato per aiutare gli individui e le famiglie a superare gli effetti della codipendenza . Si trovano in tutto il paese . Questi centri di trattamento specializzati nella fornitura di formazione , consulenza e un ambiente di recupero di sostegno per superare codipendenza . Questi programmi possono essere costosi .
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Partecipare a un Al- Anon e Alateen riunione . Gli Al-Anon Gruppi Familiari si sono formati 55 anni fa specificamente per aiutare le persone colpite da bere di qualcun altro . Al- Anon è un programma di 12 punti . Hanno sviluppato un quiz di 20 domande per determinare se Al - Anon sarà utile . Gruppi Alateen supportano adolescenti. Le discussioni all'interno dei gruppi e con i singoli membri Al-Anon/Alateen aiutare a identificare comportamenti distruttivi e fornire supporto a rompere quegli schemi . Questi gruppi comunitari si trovano negli Stati Uniti e in 115 paesi .
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Partecipare ad una Co- Dipendenti Anonimi ( Coda) riunione . Coda è un altro programma di auto -aiuto 12 -step che offre gli strumenti per il recupero . Codependents trascurano i propri bisogni concentrandosi sul prendersi cura degli altri . Incontri CODA sostenere gli individui a imparare a sviluppare relazioni sane e di prendersi cura di se stessi . Le riunioni si svolgono in tutto il paese .
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Trova un Mental Health America ( MHA ) affiliato servire il territorio regionale . MHA è un'organizzazione no profit che promuove la salute mentale , fornendo istruzione, ricerca e servizi in molti stati . Essi offrono una vasta gamma di servizi tra cui trovare gruppi di aiuto , trattamento e supporto per codipendenza