Come aiutare con una dipendenza da gioco

gioco , come il gioco d'azzardo , bere e uso di droghe , è una delle tante attività nella nostra società che sta diventando sempre più riconosciuta per il suo potenziale di dipendenza . Video Game Addiction sottolinea che l' American Medical Association non ha ancora classificato video e giochi per computer dipendenza come un disturbo mentale , ma sta studiando i risultati delle ricerche per determinare se questo dovrebbe cambiare con il prossimo aggiornamento del ( DSM) - IV . Professionisti della salute mentale puntano sempre più somiglianze tra gioco d'azzardo e computer o dipendenza da videogiochi . Fortunatamente , l'aiuto è disponibile per coloro che sviluppano comportamenti problematici quanto riguarda i giochi . Cose che ti serviranno
Consigliere o
interventista Supporto di gruppo

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1 gamers problema deve imparare l'uso del computer responsabile per evasione totale di computer è quasi impossibile.

Istituto e seguire una rigorosa regola di non -gaming , consiglia CBS Health Watch . Data la diffusione delle tecnologie informatiche nelle nostre vite , evitando i computer non sarà possibile per coloro le cui abitudini di gioco costituire un problema . Come le persone che lottano con disturbi alimentari , ma che non può evitare il cibo , la chiave è imparare a gestire il vostro uso . Limitare la quantità di tempo speso per computer o videogiochi è inefficace , quanto la limitazione bere non è utile per gli alcolisti . Cessazione totale è l'unica opzione .
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consultare un centro interventista , o di consulenza che si occupa di comportamenti di dipendenza . Il sito dice It Like It Is sottolinea che i centri di trattamento specializzati in dipendenza da videogiochi sono disponibili in tutto il mondo , compresi i Paesi Bassi , Corea del Sud e Cina.
3 offerte On-Line Gamers Anonymous entrambi gli approcci tradizionali e una presenza online .

consideri un gruppo di sostegno . A con altre aree di dipendenza, un programma di 12 step è disponibile sia per i giocatori problematici e dei loro amici e familiari . Oltre all'approccio 12 - step , On-Line Gamers Anonymous offre anche un 12 Principi per Atei e degli Agnostici approccio . Il gruppo offre anche un forum online per i membri . Amici e parenti possono trovare supporto attraverso On -Line Gamers - Anon , disponibile anche attraverso il sito OLGA .
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Leggere libri sul tema della dipendenza , soprattutto per quanto riguarda video e giochi per computer . Oltre a fornire suggerimenti su come battere questa dipendenza , questi libri offrono anche informazioni utili per i genitori che sono preoccupati per le abitudini di gioco dei figli.
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prevenzione pratica, se il gioco non è ancora un problema nella vostra casa . Collocare il computer in un luogo in cui l'uso possono essere facilmente monitorati . Essere consapevoli dei segnali di pericolo quali dedicare tempo ai video o giochi per computer ad esclusione di altre attività o obblighi , sdraiato sul gioco , o irritabilità quando si cerca di limitare il gioco o quando l'accesso ai giochi è ridotta .