Social Zeitgeber Theory

Teoria zeitgeber sociale è una spiegazione biologica per periodi di depressione . La teoria sostiene che gli eventi negativi sconvolgere i ritmi circadiani del corpo . Questa perturbazione aggrava tumulto emotivo . Disturbo bipolare

maggior parte della ricerca fatta sulla teoria zeitgeber sociale è legato al disturbo bipolare e il legame tra eventi della vita e sintomi bipolari . In precedenza , gli psicologi pensavano che il disturbo bipolare è interamente basato su circostanze biologiche .

Interruzioni di ritmi circadiani

disturbi possono essere grandi cambiamenti di vita che influenzano il senso di una persona di stabilità , come come la perdita del lavoro , divorzio o malattia . La teoria zeitgeber Sociale sostiene che i piccoli cambiamenti nella routine possono influenzare drasticamente l'umore di una persona che soffre di disturbo bipolare .
Social Ritmo Terapia

Social Ritmo terapia è stata sviluppato da Ellen Frank e descritto nel suo libro "Trattare Disturbo Bipolare : Guida di un medico di interpersonale e sociale ritmo Therapy ", presuppone che i sintomi bipolari possono essere regolati aderendo ad una rigida routine . Ciò include , per esempio , andare a letto alla stessa ora ogni notte e mangiare pasti al tempo stesso ogni giorno .
Social ritmo metrico

Frank raccomanda inoltre "Social ritmo metrico ", una forma di rapporto che una persona che riempie ogni giorno , come un foglio di tempo , al fine di garantire interruzioni minime e annotare eventuali importanti cambiamenti di umore .
Stato Sperimentale

sociale ritmo terapia è stato dimostrato da numerosi studi di essere efficace nel trattamento della depressione non bipolare , ma Frank osserva che ulteriori ricerche deve essere fatto sul legame tra sintomi bipolari e ritmi sociali .