Come smettere di Ingannare e menzogne ​​

La verità fa male . Che tu sei quello che dice , o sul lato sbagliato di esso , probabilmente avete sperimentato questo cliché senza tempo in prima persona . Bugie e inganni , però , stanno andando male voi e ai vostri cari molto più di quella dolorosa verità si sta tentando di seppellire . Sdraiato può rapidamente diventare un'abitudine distruttiva , con gravi conseguenze , ma con un po 'di auto -disciplina e coraggio , si può rompere questa abitudine e riconquistare la fiducia degli altri . Istruzioni
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capire perché si trovano . Se ti senti insicuro circa le vostre mancanze , o ritieni che la tua vita non è eccitante come qualcun altro , si potrebbe fare una bugia per farsi suono più impressionante . In realtà , si potrebbe finire cercando come un pazzo . La maggior parte delle persone preferisce la compagnia di una persona onesta , con una vita media di un bugiardo la cui vita fabbricato non esiste .
2

Interrompere una bugia nei suoi brani . Quando ti ritrovi a inventare un risultato che non è tuo , o una situazione interessante che non è mai accaduto , né cambiare il soggetto o mordere la lingua . Si trova spesso moltiplicano e composto su uno sopra l'altro fino a quando non ti ricordi quello che hai fatto in primo luogo . Aderendo alla verità , si salva te stesso la stragrande mal di testa di cercare di tenere traccia di tutto ciò che hai detto , e l'imbarazzo inevitabile di non essere in grado di farlo .
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Accettare le conseguenze di passato e bugie attuali . Ingannare gli altri può diventare fin troppo facile , e una volta che le tue bugie vengono scoperte si può perdere la fiducia di amici intimi , familiari e colleghi . Casualmente omettendo o alterando la verità può essere altrettanto dannoso per la vita e le relazioni come dire una bugia . Ammettendo di aver detto una bugia - o di lasciare fuori una parte meno desiderabile della verità - lascia ti senti vulnerabile , e di solito è l'aspetto più difficile e doloroso di rompere questa abitudine . Tuttavia , la maggior parte delle persone a capire che la menzogna è parte dell'essere umano , e possono rispettare di più per venire pulito .
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Vivi la tua vita in un modo che sia orgoglioso di dire la verità circa. Se si fanno buone scelte , non dovrete mentire su di loro . Tu sei umano , tuttavia, e si commettono errori per tutto il corso della vostra vita . Una volta che si può accettare questo , non avrete bisogno di inventare storie per nasconderlo .