Come ottenere aiuto psicologico con No Money

Persone diverse richiedono diversi livelli di cura . Alcuni possono guarire con libri di auto -aiuto e gruppi, mentre altri hanno bisogno di uno su una cura da un fornitore di salute mentale . Ci sono varie strade che si possono prendere per ricevere low cost o aiuto psicologico gratuito . Questi metodi si trovano nella vostra comunità locale . Istruzioni
1

visitare la vostra biblioteca locale. La tua libreria contiene auto-aiuto libri che trattano i vari problemi psicologici . La biblioteca è anche una fonte di informazione per i gruppi di auto-aiuto o di altre informazioni pubbliche relative aiuto psicologico , come seminari sulla gestione dei farmaci , depressione , disturbo da stress post-traumatico e ansia . Le risorse presenti nella biblioteca sono gratuiti .
2

contatto con EAP del datore di lavoro . Molti datori di lavoro offrono ai dipendenti programmi di assistenza che offrono una quantità limitata di servizi psicologici per pochi soldi o no .
3

Visita Alleanza Nazionale sul sito web malattia mentale . NAMI fornisce informazioni su una varietà di risorse e aiuta gli utenti a trovare la comunità locale centri di salute mentale .
4

Scegli la tua comunità locale centro di salute mentale . La comunità centro di salute mentale locale offre assistenza psicologica per poco o nessun soldi a seconda del reddito . È possibile individuare il centro di salute mentale locale attraverso la rubrica telefonica , Dipartimento del tuo stato di Salute e Servizi Umani o online attraverso Alleanza Nazionale sulla malattia mentale . Comunità locali centri di salute mentale forniscono consulenza o riferimenti ad altre strutture di consulenza . Coloro che si qualificano per l'assistenza gratuito o ridotto deve avere poco o nessun reddito .
5

chiamare un numero verde che è legato alle vostre esigenze . Ci sono vari hot-line a disposizione di chi è nel bisogno , che sono numero verde 800 numeri . Numeri Hotline si trovano nella vostra rubrica telefonica , attraverso NAMI o online.
6

Partecipa a un gruppo di supporto locale . Un gruppo di sostegno simile a Alcolisti Anonimi fornisce una certa assistenza psicologica . Informazioni sui gruppi di sostegno può essere situato presso il centro di salute mentale biblioteca , ospedale o comunità locale .