Ansia vs. Premenopausa

Ansia e premenopausa condivisione di alcuni sintomi comuni, come disturbi del sonno e sbalzi d'umore . Tuttavia , esistono molte differenze tra i due. Ansia coinvolge principalmente la salute mentale ed emotiva di un individuo e può colpire uomini e donne entrambi. Premenopausa , al contrario , riguarda unicamente le donne e coinvolge principalmente salute fisica . Definizione

Ansia, quando si manifesta come un disturbo clinicamente diagnosticata , può avere un effetto permanente sulla vita di un individuo , che colpisce dell'umore, prospettive , pensieri ed emozioni . Premenopausa , d'altra parte , si presenta come una fase riproduttiva normale nella vita di una donna prima dell'inizio della perimenopausa .
Descrizione

disturbo d' ansia può presentarsi come il panico , stress post -traumatico , ossessione - compulsione , comportamenti evitanti e una serie di fobie , che sono i più comuni . Premenopausa , d'altra parte , si manifesta con una vasta gamma di sintomi prevalentemente fisici .

Sintomi

I principali sintomi per molti disturbi d'ansia includono la paura incontrollabile , pensieri ossessivi , comportamenti compulsivi e attacchi di panico . Con premenopausa , tuttavia, i sintomi più comuni sono vampate di calore, disturbi del sonno , sudorazione notturna, diminuzione della libido e problemi di memoria .
Trattamento

Uno dei trattamenti più efficaci per il disturbo d'ansia è la terapia cognitivo-comportamentale , che di solito comprende l'esposizione e la desensibilizzazione terapie. Per premenopausa , il trattamento di solito si concentra sulla dieta , esercizio fisico e cambiamenti dello stile di vita , così come integratori di estrogeni .
Prognosi

Entrambi i disturbi d'ansia e premenopausa rispondono bene al trattamento . La terapia può ridurre in modo significativo , e addirittura eliminare , i sintomi per molti con disturbi d'ansia , e il trattamento può aiutare le persone con premenopause per gestire e minimizzare i sintomi .