Definizione di barriere emotive

Emozioni costituiti da componenti sia fisiche e mentali e comprendono il comportamento espressivo , corporeo o risposte fisiologiche e sensazioni soggettive . Sensazioni soggettive non possono essere visti ; si sentono . I sentimenti di ogni persona sono diversi. Risposte emotive fisiologiche includono sudorazione , il battito del cuore o il rilascio di adrenalina in risposta ad una situazione . Il segno esteriore di emozione è un comportamento espressivo , che significa che il tuo linguaggio del corpo , la tensione dei muscoli , respirazione rapida , viso arrossato o irrequietezza . Questa è l'espressione evidente di una emozione che si sta vivendo . Alcune persone hanno problemi a gestire le proprie emozioni e come forma conseguenza barriere che impediscono loro di stabilire relazioni con gli altri . Che cosa è
Alcune persone sono semplicemente incapaci di esprimere emozioni.

Una barriera emotiva significa che vi è un divario tra te e qualcun altro sulla base di sospetti , diffidenza o paura . Sfiducia emotiva nasce dall'infanzia quando i bambini si insegna a stare attenti a quello che dicono gli altri . Come risultato , alcune persone non sono aperti i loro pensieri e sentimenti e non sono particolarmente bravo a comunicare a causa di questo . Essi sono riservati e custoditi .

Mura nella mente

barriere emotive sono considerate "muri della mente " che ti tengono paralizzato , limitato , sordo e cieco , in senso figurato parlando . Essi sono particolarmente difficili da abbattere una volta che sono messo luogo , e richiedono la comunicazione intensa da risolvere.
Vulnerabilità

Qualcuno che ha intensi barriere emotive possono sentirsi vulnerabile e di conseguenza può cercare di proteggere se stesso da non essere troppo aperto con gli altri . Attenzione è buona, ma estrema cautela può impedire lo sviluppo come un essere umano e l'impossibilità di formare relazioni sane .
Emotivamente Paralizzato

Quando sono paralizzati da barriere emotive che è difficile andare avanti . Se avete recentemente divorziato o perso una persona cara è molto difficile andare oltre le emozioni, come la colpa , dolore, perdita di autostima , ansia o rabbia . Come blocchi emotivi ultimi richiede che un lavoro individuale sulla ricostruzione fiducia in se stessi e cercare di fermare aggrappati al passato . Ciò si ottiene concentrandosi sul positivo piuttosto che sugli sforzi negativi e facendo per fermare auto- pensieri negativi , che possono diventare ossessiva e che contribuiscono alla costruzione di barriere più emotive.