Come smettere di Broncio

non ha ottenuto che l'iPod si voleva per il tuo compleanno ? Imbronciato per essere stato lasciato fuori di una lista di nozze ? Qualcun altro ha ottenuto un aumento , e non è vero? Invece di imbronciato su ciò che non hai , eseguire una buona azione , tenere un concorso ridere o scrivere un nastygram alla persona che ha causato il poutiness e inviarlo qualche unico . Questo programma di cinque passo sarà rimuovere il tuo sguardo imbronciato --- garantita. Cose che ti serviranno
Carta e matita
Un paio di dollari

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dare una mano
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The Wish Upon a sito Eroe ha gente in disperato bisogno di un colpo di fortuna : Aiuto qualcuno a prendere il cibo per il loro bambino , cibo per gatti per l'animale domestico di una persona anziana , o una carta di gas per aiutare qualcuno a cercare un lavoro. Per soli 5 ​​dollari , si può fare il giorno di qualcuno .
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Se aiutare gli altri solo ti fa sentire ancora più imbronciato , provare una sessione di ipnosi e visualizzare ciò che realmente ti rende felice . Sessioni di ipnoterapia costo di circa $ 100 - $ 150, e la vostra assicurazione sanitaria possono coprire alcuni dei costi . Nel 2008 , Blue Cross Blue Shield of California offerto un servizio di ipnoterapia di riferimento innovativo per i suoi membri --- chiamare la propria compagnia di assicurazione per chiedere se lo fa lo stesso .
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Tenere un concorso ridere con la famiglia , gli amici, o anche la persona che non ti ha invitato a quella festa . Le regole sono semplici : Tutti ridono allo stesso tempo per un minuto . Alla fine , votare su chi aveva la risata più ridicolo . Garantito per pulire che pouty guardare fuori della vostra faccia , anche se solo per un minuto .
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Eseguire un "Joy goccia ". Gocce di Joy sono dove si sceglie una persona a caso e di eseguire un atto casuale di gentilezza . Esempi stanno pagando per la spesa per la persona dietro di voi in fila alla cassa , stampa off coupon ristorante più e consegnandoli alla gente dietro di voi in fila alla cassa . Le possibilità sono infinite . Ancora imbronciata ? Ripeti . Blog su di esso . Crogiolarsi nel bagliore di complimenti da parte dei lettori .
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Se siete ancora imbronciato per arrivare a questo punto , potrebbe essere necessario per ottenere la vostra emozione dal petto . Scrivi una nastygram alla persona che ha causato a essere imbronciata e spedirla --- a " John Smith ", in un piccolo villaggio vicino a Timbuctù . Si tornerà in sei mesi come recapitato e ragazzo --- won't ti senti stupido poi per inviarlo ?