Che cosa è l'ansia esistenziale ?

Ansia esistenziale si riferisce ad una forma costruttiva sano di ansia che corrisponde con la consapevolezza della libertà personale e le conseguenze e le responsabilità che accompagnano le decisioni . Terapeuti esistenziali vista l'ansia esistenziale come un catalizzatore per la crescita . Storia

Il concetto di angoscia esistenziale è radicato nella filosofia esistenzialista . Secondo historyguide.org , Soren Kierkegaard e Friedrich Nietzsche ha aiutato a forma di esistenzialismo nel tardo Settecento e primo Ottocento , concentrandosi sul significato dell'esistenza e il significato dell'individuo .
Caratteristiche

l'ansia è una parte normale della condizione umana .

Da un approccio esistenziale , l'ansia è considerata una parte normale della vita . Ansia normale non dovrebbe essere eliminato , ma incanalata in decisioni razionali e comportamenti costruttivi .
Trattamento

Non esiste un trattamento specifico per l'ansia esistenziale , in quanto è normale - anche sano --- condizione universale . Tuttavia , terapeuti esistenziali ritengono che le persone che devono affrontare l'ansia esistenziale potranno beneficiare di una terapia personale per aiutarli a definire i propri obiettivi e affrontare lo stress che accompagna la vita cambia .
Importanza
l'inevitabilità di dealth può beome un catalizzatore per la vita

Secondo lo psicologo e scrittore Gerald Corey , Ph.D , l'ansia esistenziale diventa utile come individui considerano la propria mortalità e permettono la certezza della morte per dare significato al presente. L'inevitabilità della morte motiva le azioni che danno senso alla vita .
Attenzione

psicologi esistenziali distinguono ansia esistenziale da " nevrotico " o ansia anormale . Ansia esistenziale riflette una reazione adeguata ai rischi della vita , mentre l'ansia anormale è una risposta esagerata che potrebbe segnalare un disturbo d'ansia che richiede un trattamento .