Soccorso d'emergenza per Bipolare II

Quando una persona con il tipo bipolare II inizia a sperimentare i sintomi della malattia , può essere difficile sapere come trovare sollievo. La realtà di trattare con episodi e situazioni di emergenza può sentire scoraggiante e scoraggiante , soprattutto in questo momento. Gestire positivamente sintomi è una sfida , ma non impossibile , e diventa più facile con la pratica . Take Action anticipata

Ogni individuo con bipolare II ha unici segni premonitori che si verificano prima di un episodio di piena regola . Spesa impulsivo o una preoccupazione con pensieri sessuali potrebbero indicare un ciclo sta cominciando . Essere istruiti circa bipolari sintomi II , e agire non appena compaiono i sintomi iniziali . E 'più facile per ottenere sollievo dai sintomi , prima di spirale fuori controllo , quindi non aspettare per i sintomi di diventare un'emergenza . E ' altrettanto importante per gli altri di essere a conoscenza di trigger e fattori di stress di una persona . Al primo segno di sintomi bipolari II , essere disposti ad annullare o rinviare gli obblighi , alleggerire il carico di lavoro e ridurre lo stress per trovare sollievo . Essere rigidi in merito regolazione del sonno . Lasciate andare di colpa e fare tutto ciò deve essere fatto per mantenere le cose il più calmo possibile fino alla scomparsa dei sintomi . Ricordate che è più facile gestire queste cose ora piuttosto che aspettare e cercare di contenere una situazione di emergenza .
Emergency Response

Parlando di pensieri (non importa quanto terribile) e sentimenti ( non importa quanto irrazionale ) possono aiutare a ridurre la loro intensità . Chiamare una comprensione coniuge , medico , membro del clero , un amico o hotline per aiutarti a risolvere bipolare II sintomi e le emergenze . Avere un piano per quei momenti in cui un episodio bipolare II si sente fuori controllo . Pensieri suicidari o violenti dovrebbero essere presi sul serio. Chiamare il 911 , andare al pronto soccorso o chiamare una persona di sostegno di emergenza predisposto per chiedere aiuto. Andare al pronto soccorso o di controllo in un ospedale non solo assicura che tutti i soggetti coinvolti è sicuro, ma dà anche una situazione grave il livello appropriato di cura. Episodi bipolare II che possono sfociare a questo livello richiedono il coinvolgimento professionale. Resistendo alla tentazione di gestire le cose da sola può essere difficile , ma sapendo che ognuno è sicuro dovrebbe portare conforto .
Plan Ahead

Può essere difficile sapere che cosa a fare nel bel mezzo di un bipolare emergenza II . Avere un piano scritto per indicare renderà più facile mantenere la mente lucida e concentrarsi sulla soluzione . Organizzare per una o due persone di fiducia per agire come contatti di emergenza . Essi dovrebbero essere in grado di prendere il controllo amorevole ma fermo di qualsiasi situazione di emergenza , offrendo supporto alla persona con bipolare , nonché il coniuge ei figli , e assicurandosi che qualsiasi concordato piano di sicurezza viene effettuata . Questo include chiamata 911 o guidare l'individuo in ospedale . Se vi è preoccupazione per la resistenza al piano di sicurezza a causa di sintomi bipolari II - come pensieri irrazionali e paranoia - . Una direttiva cura avanzata dovrebbe essere scritto prima del tempo e autenticata da tutte le parti interessate

prendere il cuore

ricordare che episodi bipolari II , mentre spaventoso , non passare. Cercate di non essere sopraffatto con pensieri o paure per il futuro negativi . Non preoccupatevi se gli episodi e situazioni di emergenza non vengono gestiti perfettamente. Ogni episodio offre l'opportunità di imparare che cosa funziona e cosa no , per meglio identificare i trigger e fattori di stress e per guadagnare la fiducia che deriva dall'esperienza .