Disturbo bipolare Community Risorse

Se le è stato diagnosticato un disturbo bipolare , si potrebbe chiedere a chi rivolgersi per chiedere aiuto. Mentre il trattamento standard è di solito medicina e psicoterapia , è possibile utilizzare anche le risorse nella vostra comunità per aggiungere i benefici si ottiene dalle vostre visite dal medico o terapeuta . Circondandosi con la vostra scelta di servizi e assistenza ti mette in sedile del conducente e vi aiuta a prendersi cura di se stessi e vivere una vitale , la vita propositivo . Provider e Agenzie

mentale operatori sanitari e le agenzie offrono molte risorse per l'assistenza delle persone con disturbo bipolare . Psichiatria , psicoterapia , terapia di gruppo e, talvolta, altri programmi speciali come l'occupazione assistita , ACT ( Assertive Community Treatment) , Mobile Intervento Crisi o WRAP ( Azione Recupero Wellness Planning) può rendere più facile affrontare la sua malattia . A seconda del livello di malattia , l'assicurazione sanitaria e il vostro livello di reddito , il sistema pubblico di salute mentale può essere in grado di fornire questi servizi o altri progettati per mantenere le persone con disturbo bipolare salute nella comunità . Per saperne di più, contattare il Dipartimento del tuo stato di salute e igiene mentale . Prima di andare al Centro per il sito web Disease Control , cdc.gov /MMWR /internazionale /relres.html , e quindi fare clic su Stato nel menu a discesa sotto il map.If non si vuole o non sono ammissibili servizi pubblici di salute mentale , scheda del Mental Health Association , " Come faccio a trovare il trattamento ? " disponibile a nmha.org /go /go /find_therapy , può aiutare a trovare uno psichiatra privato o psicoterapeuta .
Peer Support

Assistere un gruppo di sostegno o una classe gestita da altre persone con la malattia mentale è un modo semplice per collegarsi ad una comunità che capisce . Alleanza Nazionale sulla malattia mentale , a nami.org , per esempio, offre diversi programmi consumer-driven per le persone con malattie mentali che forniscono istruzione e sostegno. Centri Drop- in offrono un posto per le persone con grave malattia mentale di stare insieme e provare nuovi hobby o attività . Potete anche provare a contattare la depressione bipolare e di supporto Alliance a dbsalliance.org , ospedali locali o il fornitore di cure per conoscere altri gruppi di supporto .
Famiglia e gli amici

Circondati di persone che sono simpatico e vi aiutano a mantenere un senso di speranza . Persone diverse possono aiutare con diversi aspetti della vostra vita e della malattia --- una persona può essere particolarmente utile per parlare in una crisi , mentre un altro potrebbe essere meglio prendere al cinema . Potrebbe essere meglio evitare le persone che ti fanno sentire peggio .
Faith

Per la persona spirituale , le pratiche religiose e gruppi offrono un comfort e un modo per capire e affrontare con il disordine. Chiamate il vostro capo fede per farle sapere che stai cercando per il supporto . Se avete problemi a trovare simpatia e comprensione nel vostro attuale luogo di culto , considerare guardando altre organizzazioni locali che completano le vostre convinzioni .
Lavoro e Volontariato

Molte persone con malattia mentale trovare il senso di scopo che viene con il lavoro appagante e rassicurante . Se non è possibile tenere premuto un lavoro a causa di disabilità , o non riesce a trovare lavoro, consideri in cerca di una posizione di volontariato , magari con una organizzazione di difesa locale come NAMI .
Crisi Hotline

Queste hotline fornire supporto e informazioni sulla salute mentale e altri servizi che la comunità offre immediato . Visita il sito Hotline Suicidio , suicidehotlines.com , per trovare quelli nella tua zona .